
Salsa Verde
Klassische mexikanische Sauce aus Tomatillos und Serrano-Chili, ideal zu jedem Gericht.
Über dieses Rezept
Die Salsa Verde ist ein Grundpfeiler der mexikanischen Küche, zubereitet aus gegarten Tomatillos (grünen Tomaten) und Serrano-Chilis. Ihr frischer, leicht säuerlicher Geschmack macht sie zur perfekten Begleitung für Tacos, Enchiladas und Chilaquiles. Sie lässt sich je nach gewünschter Geschmacksintensität roh oder gekocht zubereiten.
Geschichte und Herkunft
Die Salsa Verde ist eine der ältesten Zubereitungen Mesoamerikas und wird aus Tomatillo (grüne Tomate) hergestellt, einer einheimischen Frucht, die vor über 5.000 Jahren im Zentrum Mexikos domestiziert wurde. Die Azteken nannten sie 'milli' und nutzten sie als Grundgewürz in ihrer täglichen Ernährung. Während der Kolonialzeit übernahmen die Spanier diese Sauce wegen ihrer Frische und Vielseitigkeit und bauten sie in ihre eigenen Gerichte ein. Heute findet man sie an praktisch jedem mexikanischen Tisch als Begleitung zu Tacos, Enchiladas und Chilaquiles, und sie gilt gemeinsam mit der Salsa Roja als einer der beiden Grundpfeiler der mexikanischen Salsa.
Geschätzte Kosten
3.84€
Gesamtkosten
0.48€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
20
Kalorien
0.5g
Eiweiß
4g
Kohlenhydrate
0.5g
Fett
1g
Ballaststoffe
160mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Entferne die Hülle der grünen Tomatillos und wasche sie gründlich unter fließendem Wasser, um die klebrige Schicht zu entfernen, die sie überzieht.

💡 Wenn die Tomatillos sehr klebrig sind, erleichtert das Reiben mit den Händen unter warmem Wasser die Reinigung.
- 2
Gib die grünen Tomatillos und die Serrano-Chilis in einen Topf mit genügend Wasser, um sie zu bedecken. Koche sie bei mittlerer bis hoher Hitze 10-12 Minuten, bis die Tomatillos von leuchtendem Grün zu Olivgrün wechseln und weich sind.

- 3
Gieße die Tomatillos und Chilis ab und bewahre etwa 250 ml des Kochwassers auf.

- 4
Gib die gekochten Tomatillos, die Serrano-Chilis (mit oder ohne Kerne, je nach gewünschter Schärfe), das Viertel Zwiebel, die Knoblauchzehe, den Koriander (cilantro) und das Salz in den Mixer. Gib etwas vom aufbewahrten Kochwasser hinzu.

💡 Für eine schärfere Soße püriere die Chilis mit Kernen und Adern. Für eine milde Variante entferne sie.
- 5
Püriere 30 Sekunden, bis eine Soße mit leicht rustikaler Textur entsteht. Püriere nicht zu lange; die traditionelle Salsa Verde soll nicht völlig glatt sein.

- 6
Probiere und schmecke mit Salz ab. Ist die Soße zu dickflüssig, gib etwas mehr Kochwasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

- 7
Serviere bei Zimmertemperatur oder kalt. Die Salsa Verde hält sich in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage.

💡 Diese Soße schmeckt besser, wenn sie mindestens 30 Minuten ruht, damit sich die Aromen verbinden.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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