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Tostada Tex-Mex
Street FoodEinfachKostenlos

Tostada Tex-Mex

35 min (15 Vorbereitung + 20 Kochzeit) Einfach 4 Portionen Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 25. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Tex-Mex-Tostada mit gewürztem Hackfleisch, Cheddar und Jalapeños. In 35 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Maistortilla-Tostada mit Refried Beans (frijoles refritos), Hackfleisch mit Tex-Mex-Gewürzmischung, Cheddar-Käse, Salat, Tomate, Jalapeños und Sauerrahm. Die Tostada neu erfunden mit den kräftigen Aromen und dem großzügigen Stil der texanischen Grenzküche.

Geschichte und Herkunft

Die mexikanische Tostada ist einer der ältesten und am weitesten verbreiteten Antojitos Mexikos und kommt von Oaxaca bis Sinaloa in unendlich vielen regionalen Variationen vor. In ihrer einfachsten Form ist sie schlicht eine geröstete oder frittierte Maistortilla, auf die verschiedene Zutaten gelegt werden. Die Tex-Mex-Variante der Tostada spiegelt perfekt wider, wie die Grenzküche traditionelle mexikanische Gerichte verwandelt, indem sie sie durch den Geschmack des amerikanischen Südens filtert. Der Hauptunterschied liegt in der Würzung des Fleisches: Während in Mexiko das Fleisch für Tostadas meist mit getrockneten Chilis, Epazote oder regionalen Gewürzen abgeschmeckt wird, verwendet die Tex-Mex-Variante das Taco Seasoning, eine in den 1950er und 1960er Jahren von Firmen wie Old El Paso und Ortega vermarktete Mischung, die Chile-Ancho-Pulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika und Oregano in standardisierten Verhältnissen kombiniert. Diese Standardisierung der Aromen ist ein grundlegendes Merkmal der Tex-Mex-Küche: das Streben nach einem konsistenten, wiedererkennbaren Geschmacksprofil, das in Millionen von Küchen reproduzierbar ist. Der gelbe Cheddar-Käse ist ein weiteres typisch texanisches Element, denn in Mexiko würde man weiße Käsesorten wie Queso fresco, Cotija oder Oaxaca-Käse verwenden. Der Sauerrahm anstelle der mexikanischen Crema und der Eisbergsalat anstelle des Römersalats vollenden die Verwandlung dieses Grenz-Antojitos in etwas wirklich Neues.

Geschätzte Kosten

14.18€

Gesamtkosten

3.54€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

430

Kalorien

24g

Eiweiß

40g

Kohlenhydrate

22g

Fett

7g

Ballaststoffe

740mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Frittiere die Maistortillas 1-2 Minuten pro Seite in heißem Öl, bis sie vollständig flach und knusprig sind. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    Paso 1

    💡 Drücke die Tortillas beim Frittieren mit einem Pfannenwender flach, damit sie ganz eben werden.

  2. 2

    Würze das Hackfleisch mit Taco Seasoning, Kreuzkümmel, Chilipulver, Knoblauchpulver und etwas Wasser. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten garen, bis die Sauce eindickt.

    Paso 2
  3. 3

    Erhitze die Refried Beans (gebratene Bohnen) und streiche eine Schicht auf jede knusprige Tostada.

    Paso 3
  4. 4

    Verteile das gewürzte Hackfleisch auf den Bohnen. Kröne alles mit geriebenem Cheddar, gehacktem Salat, gewürfelter Tomate und eingelegten Jalapeños.

    Paso 4
  5. 5

    Schließe mit einem Löffel Sauerrahm und roter Salsa ab. Serviere sofort, bevor die Tostada weich wird.

    Paso 5

    💡 Die Tostadas sollten erst im letzten Moment zusammengesetzt werden, damit sie knusprig bleiben.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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