
Atole au massepain
Atole chaud au massepain de cacahuète émietté. Crémeux et intense. Prêt en 20 minutes.
À propos de cette recette
L'atole au mazapán est une boisson chaude et crémeuse qui associe la base traditionnelle de l'atole de maïs au massepain de cacahuète (type De la Rosa) émietté, pour une boisson au goût intense de cacahuète, douce et réconfortante. Idéale pour la saison froide.
Histoire et origine
L'atole au mazapán est une création relativement moderne, née de la fusion entre deux piliers de la gastronomie populaire mexicaine : l'atole, boisson chaude de maïs d'origine préhispanique vieille de plus de trois mille ans, et le massepain de cacahuète, friandise traditionnelle mexicaine vendue sur les marchés et dans les petites épiceries de tout le pays. Tandis que l'atole a des racines profondément préhispaniques — les Aztèques l'appelaient « atolli » et le consommaient comme aliment nourrissant et cérémoniel —, le massepain mexicain de cacahuète a évolué à partir du massepain européen d'amande, arrivé avec les colonisateurs espagnols. Les Mexicains ont remplacé l'amande par la cacahuète, ingrédient natif d'Amérique, créant ainsi une confiserie entièrement nouvelle. La combinaison des deux en une boisson a vraisemblablement vu le jour dans les cuisines familiales mexicaines durant la seconde moitié du XXe siècle, lorsque les maîtresses de maison ont eu l'idée d'ajouter du massepain émietté à l'atole chaud, découvrant qu'il s'y dissolvait à merveille et lui conférait une onctuosité et un goût de cacahuète extraordinaires. Aujourd'hui, l'atole au mazapán est l'une des variantes d'atole les plus prisées sur les étals de rue et dans les cafétérias pendant la saison froide, d'octobre à février. On le prépare en dissolvant le massepain dans du lait chaud avec de la maïzena, de la cannelle et un soupçon de vanille, pour une boisson réconfortante qui évoque l'enfance mexicaine.
Coût estimé
6.55€
Coût total
1.64€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
6g
Protéines
42g
Glucides
10g
Lipides
2g
Fibres
180mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Délayez la maïzena dans une demi-tasse de lait froid, en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Réservez.

- 2
Faites chauffer le reste du lait dans une casserole à feu moyen avec le bâton de cannelle.

- 3
Lorsque le lait est chaud (avant l'ébullition), émiettez les massepains et ajoutez-les au lait. Remuez jusqu'à ce qu'ils soient complètement dissous.

💡 Émiettez bien les massepains à la main avant de les ajouter, pour qu'ils se dissolvent plus facilement.
- 4
Ajoutez le mélange de maïzena délayée dans le lait froid, en remuant constamment pour éviter les grumeaux.

- 5
Ajoutez le sucre et la vanille. Faites cuire à feu moyen-doux, en remuant constamment, pendant 8 à 10 minutes jusqu'à épaississement.

- 6
Retirez la cannelle. Servez chaud dans des tasses ou des jarres de terre cuite. Vous pouvez parsemer un peu de massepain émietté sur le dessus en décoration.

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que le mazapán de cacahuète ?
Par quoi remplacer le massepain de cacahuète si je n'en trouve pas ?
Comment éviter les grumeaux dans l'atole ?
Puis-je préparer l'atole au massepain à l'avance ?
Quelle cannelle utiliser pour cette recette ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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