
Caldo Largo Veracruzano
Caldo de pescado veracruzano con verduras, hierbas del Golfo y sofrito a la veracruzana.
À propos de cette recette
Caldo de pescado veracruzano con trozos de robalo o huachinango, verduras, hierbas del Golfo y sofrito de jitomate con aceitunas y alcaparras. Sabor profundo del Caribe mexicano.
Histoire et origine
El caldo largo es la sopa de pescado más representativa de Veracruz, uno de los estados costeros más importantes de México. Su nombre hace referencia a la técnica de cocción "larga" y cuidadosa que requiere: un caldo base preparado con cabezas y espinas de pescado al que se añaden después trozos de pescado fresco, verduras y hierbas, todo cocinado con paciencia para extraer el máximo sabor del mar. Veracruz tiene una identidad culinaria única en México: es el punto donde la cocina indígena totonaca y olmeca se fusionó con la española y la africana durante la época colonial. El puerto de Veracruz fue durante siglos la principal entrada de mercancías y personas al continente, lo que explica la riqueza de influencias en su cocina. El aceite de oliva, las aceitunas, las alcaparras y las almendras llegaron de España y se integraron perfectamente con el pescado fresco del Golfo. Las hierbas del Golfo -epazote, hoja santa, yerba santa- son ingredientes identitarios del caldo largo que ningún otro estado puede replicar con la misma autenticidad. Especialmente el epazote añade un sabor profundo, herbáceo y ligeramente anisado que complementa el pescado de manera única. Hoy el caldo largo se sirve en los mercados y marisquerías del puerto de Veracruz, Boca del Río y Alvarado, siempre acompañado de tostadas, limón y salsa de chile habanero.
Coût estimé
14.00€
Coût total
3.50€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
32g
Protéines
16g
Glucides
10g
Lipides
3g
Fibres
680mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Prepara un caldo base: pon en una olla 1 kg de cabeza y espinas de pescado con 1.5 litros de agua, media cebolla, 2 dientes de ajo, 1 ramita de epazote, sal y pimienta. Hierve 20 minutos, cuela y reserva el caldo.

💡 Si no tienes carcasa de pescado, usa caldo de pescado embotellado de calidad.
- 2
En la misma olla, calienta 3 cucharadas de aceite de oliva. Sofríe 1 cebolla picada, 3 dientes de ajo y 2 chiles jalapeños en rajas 5 minutos.

- 3
Agrega 3 jitomates pelados y picados, 12 aceitunas verdes, 2 cucharadas de alcaparras, 1 cucharadita de orégano y 1 hoja de laurel. Cocina 8 minutos hasta que el jitomate se deshaga.

💡 Las aceitunas y alcaparras son el sello veracruzano.
- 4
Vierte el caldo colado. Lleva a ebullición. Agrega 2 papas medianas en cubos y 1 zanahoria en rodajas. Cocina 12 minutos.

- 5
Agrega 600g de robalo o huachinango en trozos grandes. Cocina 8 minutos sin mover mucho para que el pescado no se deshaga. Rectifica sal. Sirve con tostadas, limón y salsa picante.

💡 El pescado debe quedar jugoso, no sobre-cocido.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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