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Flautas de Pollo
Street FoodMoyen

Flautas de Pollo

45 min (25 préparation + 20 cuisson) Moyen 4 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 10 févr. 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Tortillas de maíz enrolladas con pollo, fritas y bañadas en crema y salsa Listo en 45 minutos.

À propos de cette recette

Las flautas son tortillas de maíz enrolladas con relleno de pollo deshebrado y fritas hasta quedar crujientes como una flauta. Se sirven bañadas en crema, salsa verde, lechuga picada y queso fresco. Son uno de los antojitos más populares de México.

Histoire et origine

Las flautas son un antojito de origen popular cuyo nombre hace referencia al instrumento musical por su forma alargada y delgada. Aunque se preparan en todo México, Sinaloa reclama su invención, donde se conocen como 'tacos dorados'. Durante la época de las fondas callejeras del siglo XIX, las flautas se convirtieron en la comida rápida favorita de los trabajadores. Se dice que la diferencia entre flauta y taco dorado radica en que la flauta usa tortilla de harina y el taco dorado de maíz, aunque esta distinción varía por región.

Coût estimé

20.30€

Coût total

5.08€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

445

Calories

21g

Protéines

38g

Glucides

18g

Lipides

5g

Fibres

778mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Cuece la pechuga de pollo en agua con sal, media cebolla y un diente de ajo durante 25 minutos. Deshebra finamente una vez cocida.

    Step 1

    💡 Guarda el caldo para usarlo en sopas.

  2. 2

    Calienta las tortillas en un comal o sartén para que sean más flexibles y no se rompan al enrollar.

    Step 2
  3. 3

    Coloca una porción de pollo deshebrado en cada tortilla y enróllala apretadamente. Fíjala con un palillo de dientes.

    Step 3
  4. 4

    Calienta el aceite en una sartén profunda a 180°C. Fríe las flautas por tandas, con la unión hacia abajo, hasta que estén doradas y crujientes (3-4 minutos). Escúrrelas sobre papel absorbente.

    Step 4
  5. 5

    Pica finamente la lechuga y desmorona el queso fresco.

    Step 5
  6. 6

    Sirve las flautas en un plato, baña con crema y salsa verde, y cubre con lechuga picada y queso desmoronado.

    Step 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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