
Mextlapique
Poisson frais assaisonné d'épazote et de piment, enveloppé dans des feuilles de maïs et cuit à la vapeur sur poêle en fonte, recette préhispanique purépecha.
À propos de cette recette
Le mextlapique est l'un des plats les plus anciens du Mexique, d'origine préhispanique purépecha au Michoacán : du poisson d'eau douce assaisonné d'épazote, de piment serrano et de sel, enveloppé dans des feuilles de maïs humides et cuit directement sur la poêle en fonte. C'est une technique antérieure aux tamales, qui permet de cuire le poisson à la vapeur à l'intérieur de son propre emballage, en conservant toute l'humidité et les arômes. Le nom vient du nahuatl « metztli » (lune) et « apiqui » (chose de l'eau), en référence à la méthode lacustre de pêche et de cuisson. C'est un plat d'une extraordinaire simplicité qui révèle la sophistication de la cuisine indigène mexicaine.
Histoire et origine
Le mextlapique est antérieur à la conquête espagnole et se rattache directement à la culture purépecha (tarasque) du lac de Pátzcuaro, au Michoacán, où la pêche était une activité centrale de l'économie et de la gastronomie. Les Purépechas, peuple qui ne fut jamais conquis par les Aztèques, ont développé une cuisine lacustre unique fondée sur le poisson blanc du lac (Chirostoma estor), les axolotls, les algues (charales) et les canards. Le mextlapique représentait la manière la plus efficace de cuire le poisson sur les rives du lac, directement sur des pierres chaudes ou des comales en terre cuite, en utilisant les feuilles des champs de maïs (milpas) qui entouraient le lac comme emballages. Avec l'essor du tourisme gastronomique au lac de Pátzcuaro au XXe siècle, le mextlapique a été redécouvert comme emblème de la cuisine préhispanique du Michoacán et il se sert aujourd'hui dans les meilleurs restaurants de Pátzcuaro et de Morelia, préparé avec de la truite lorsque le poisson blanc vient à manquer. Sa simplicité apparente cache un véritable raffinement, fruit d'un savoir ancestral transmis au fil des siècles.
Coût estimé
16.73€
Coût total
4.18€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
220
Calories
28g
Protéines
6g
Glucides
8g
Lipides
1.5g
Fibres
380mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites tremper les feuilles de maïs dans de l'eau chaude pendant au moins 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient parfaitement souples et ne se cassent plus au pliage. Égouttez et séchez avec un torchon.
- 2
Nettoyez le poisson et coupez-le en morceaux moyens ou laissez-le en filets. Assaisonnez avec du sel, de l'ail haché, de l'épazote frais, du piment serrano en rondelles et quelques gouttes de citron vert. Laissez mariner 10 minutes.
💡 L'épazote est incontournable dans le mextlapique authentique : c'est l'arôme préhispanique par excellence du lac de Pátzcuaro.
- 3
Déposez une portion de poisson mariné au centre d'une feuille de maïs. Ajoutez un peu plus d'épazote et une rondelle de piment. Repliez la feuille pour fermer le paquet et maintenez-le avec des lanières de feuille de maïs ou un cure-dent.
- 4
Faites chauffer la poêle en fonte à feu moyen-vif. Disposez les mextlapiques directement sur la poêle et faites cuire 10 à 12 minutes par face, jusqu'à ce que les feuilles soient dorées et grillées. Le poisson sera cuit à la vapeur à l'intérieur. Servez immédiatement, dans sa feuille.
💡 N'ouvrez pas les paquets avant le moment de servir : la vapeur accumulée à l'intérieur termine parfaitement la cuisson.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que l'épazote et par quoi le remplacer en France ?
Quel poisson choisir pour préparer un mextlapique ?
Comment préparer les feuilles de maïs avant de les utiliser ?
Peut-on cuire le mextlapique sans poêle en fonte ?
Pourquoi ne faut-il pas ouvrir les papillotes avant de servir ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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