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Nucú Asados
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Nucú Asados

25 min (10 préparation + 15 cuisson) Facile 4 portions Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Hormigas chicatanas voladoras tostadas con sal, típicas de Chiapas Listo en 25 minutos.

À propos de cette recette

Los nucú asados son hormigas chicatanas voladoras tostadas con sal y limón, un bocado ancestral de Chiapas y Oaxaca cargado de proteína y sabor ahumado a frutos secos.

Histoire et origine

Las hormigas chicatanas, conocidas como nucú en Chiapas y en lenguas zoques y tzotziles, son uno de los insectos comestibles más apreciados de la gastronomía mexicana. Pertenecen a la especie Atta mexicana y sólo son accesibles durante las primeras lluvias de verano (mayo-junio), cuando las reinas aladas salen de sus hormigueros en enjambres para emprender el vuelo nupcial. Esta fugacidad hace de las chicatanas un manjar estacional de altísimo valor cultural y nutritivo: contienen más proteína por gramo que la carne de res y tienen un perfil de aminoácidos completo. En Chiapas y Oaxaca, la recolección de hormigas chicatanas es un evento comunitario: al amanecer, las familias salen con cubetas y bolsas a recoger los insectos que caen al suelo aturdidos por la luz. La preparación más sencilla y tradicional es tostarlas en comal con sal, lo que resalta su sabor a mantequilla de cacahuate con notas ahumadas. Se comen directamente como botana, envueltas en tortillas de maíz o molidas para hacer salsas y moles. Para el pueblo tzotzil de Los Altos de Chiapas, los nucú representan un regalo de la naturaleza que sólo dura unos días y debe aprovecharse al máximo, conservando el excedente tostado en frascos herméticos.

Coût estimé

3.00€

Coût total

0.75€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

160

Calories

22g

Protéines

3g

Glucides

7g

Lipides

0g

Fibres

320mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Limpia las hormigas chicatanas retirando las alas y las patas si las tienen. Enjuaga brevemente en agua fría y escurre bien.

    💡 Si las compras frescas en temporada, congélalas 30 minutos para aturdirlas antes de limpiarlas.

  2. 2

    Calienta un comal a fuego medio-alto. Extiende las hormigas en una sola capa y tuesta en seco, moviendo constantemente con una espátula.

  3. 3

    Tuesta durante 8-10 minutos hasta que las hormigas estén completamente secas, crujientes y de color café dorado. Deben sonar al presionarlas.

    💡 No te alejes del comal; las hormigas pueden quemarse rápidamente y el sabor amargo es difícil de corregir.

  4. 4

    Añade la sal durante los últimos 2 minutos de tostado y mezcla bien para que se distribuya uniformemente.

  5. 5

    Retira del comal y exprime el jugo de limón sobre las hormigas calientes. Mezcla y sirve inmediatamente como botana con tortillas calientes.

    💡 Las hormigas sobrantes se conservan hasta 2 semanas en un frasco hermético a temperatura ambiente.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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