Aller au contenu principal
Quesadillas à la tinga (effiloché de poulet au chipotle et tomate)
AntojitosFacile

Quesadillas à la tinga (effiloché de poulet au chipotle et tomate)

35 min (20 préparation + 15 cuisson) Facile 8 portions Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
Partager :
Quesadillas frites farcies à la tinga de poulet et au fromage, typiques de Mexico.

À propos de cette recette

Quesadillas de masa de maïs farcies à la tinga de poulet (effiloché de poulet au chipotle et tomate) et au fromage Oaxaca, frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées. L'en-cas emblématique de Mexico.

Histoire et origine

Les quesadillas à la tinga sont la combinaison parfaite de deux piliers de la cuisine mexicaine : la quesadilla de masa de maïs et la tinga (effiloché de poulet au chipotle et tomate) de Puebla. À Mexico, les quesadillas ne sont pas de simples tortillas pliées avec du fromage : ce sont des préparations de masa fraîche que l'on farcit d'une infinité de ragoûts et que l'on cuit au comal ou que l'on fait frire dans l'huile. La tinga de poulet, un ragoût originaire de Puebla composé de poulet effiloché dans une sauce tomate au piment chipotle, est devenue l'une des farces les plus populaires pour les quesadillas sur les marchés de la capitale au cours du XXe siècle. La magie de cette association réside dans le contraste des textures et des saveurs : la masa extérieure croustillante, le fromage Oaxaca fondu qui s'étire en filaments, et la tinga juteuse avec sa note fumée du chipotle. L'éternel débat pour savoir si une quesadilla doit contenir du fromage ou non trouve précisément son origine sur ces étals de marché. Aujourd'hui encore, ces quesadillas dorées et croustillantes restent l'un des plaisirs les plus réconfortants de la street food mexicaine.

Coût estimé

16.27€

Coût total

2.03€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

280

Calories

16g

Protéines

26g

Glucides

14g

Lipides

2g

Fibres

480mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez la tinga : mixez les tomates avec l'ail et les piments chipotle. Faites revenir l'oignon émincé dans l'huile, ajoutez la sauce et faites cuire 10 minutes. Ajoutez le poulet effiloché et le sel. Poursuivez la cuisson 5 minutes.

    Étape 1
  2. 2

    Divisez la masa en 8 boules. Aplatissez chacune pour former un disque de 15 cm de diamètre.

    Étape 2
  3. 3

    Déposez une portion de tinga et de fromage Oaxaca sur une moitié de chaque disque. Repliez en demi-lune et pressez les bords pour bien sceller.

    Étape 3
  4. 4

    Faites chauffer une grande quantité d'huile dans une poêle profonde à feu moyen-vif.

    Étape 4
  5. 5

    Faites frire les quesadillas par tournées, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Étape 5

    💡 Ne les empilez pas ; faites-en frire 2 à 3 au maximum à la fois.

  6. 6

    Égouttez sur du papier absorbant. Servez avec de la crème, de la laitue et de la salsa verte.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que la tinga de poulet ?

La tinga (effiloché de poulet au chipotle et tomate) est un ragoût originaire de Puebla composé de poulet effiloché mijoté dans une sauce tomate au piment chipotle et à l'oignon. Sa saveur légèrement fumée et piquante en fait l'une des garnitures les plus appréciées de la cuisine mexicaine.

Où trouver du piment chipotle en France ?

Le piment chipotle (séché et fumé), souvent vendu en conserve "en adobo", se trouve dans les épiceries latino-américaines et en ligne. À défaut, vous pouvez utiliser du piment fumé en poudre (pimentón fumé) mélangé à un peu de purée de piment doux et une pointe de vinaigre pour reproduire la note fumée et acidulée.

Par quoi remplacer le fromage Oaxaca ?

Le fromage Oaxaca est un fromage à pâte filée qui fond et s'étire comme la mozzarella. Vous pouvez le remplacer par de la mozzarella égouttée ou un fromage qui fond bien type emmental doux, l'objectif étant d'obtenir ce fameux effet filant.

Puis-je utiliser des tortillas de maïs prêtes au lieu de la masa ?

Idéalement, ces quesadillas se font avec de la masa fraîche que l'on aplatit. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez reconstituer une masa avec de la farine de maïs nixtamalisée (masa harina) et de l'eau, ou bien garnir des tortillas de maïs prêtes à l'emploi, les plier et les faire frire, même si la texture sera un peu différente.

Comment éviter que les quesadillas s'ouvrent à la friture ?

Pressez bien les bords pour les sceller avant de frire et ne surchargez pas de garniture. Faites-les frire 2 à 3 à la fois maximum, sans les empiler, dans une huile bien chaude (feu moyen-vif), pour qu'elles dorent rapidement et restent fermées.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Évaluer cette recette

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

Lire la suite

Recettes similaires

Guides associés

En savoir plus sur ces ingrédients et plats

Vous avez aimé ?

Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.

Suivre sur TikTok