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Tacos de cochinita pibil au four (porc mariné à l'achiote, Yucatán)
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Tacos de cochinita pibil au four (porc mariné à l'achiote, Yucatán)

210 min (30 préparation + 180 cuisson) Moyen 6 portions Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 27 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Cochinita pibil yucatèque cuite au four dans une feuille de bananier avec achiote et orange amère, servie en tacos.

À propos de cette recette

Les tacos de cochinita pibil cuite au four sont une version maison du légendaire pibil yucatèque, préparée sans pozo de terre ni four à bois, mais avec toute la saveur authentique de l'achiote, de l'orange amère et des épices mayas. Le porc se marine pendant des heures dans le recado rouge, puis cuit lentement enveloppé dans une feuille de bananier jusqu'à devenir si tendre qu'il s'effiloche tout seul. On le sert dans des tortillas de maïs avec de l'oignon rouge mariné et du piment habanero.

Histoire et origine

La cochinita pibil est le plat le plus emblématique du Yucatán et l'un des plus reconnus du Mexique dans le monde entier. Son nom vient du maya « pib », qui signifie four souterrain : la viande était cuite dans un trou creusé dans la terre, recouvert de pierres brûlantes et de feuilles de bananier, une technique qui remonte à l'époque préhispanique. Lorsque les Espagnols introduisirent le porc au XVIᵉ siècle, les Mayas yucatèques en adoptèrent la viande et l'adaptèrent à leurs techniques de cuisson et à leurs marinades à base d'achiote, d'orange amère et d'épices. Le résultat fut la cochinita pibil, synthèse parfaite de deux cultures. Aujourd'hui, la version cuite au four domestique a démocratisé ce plat, permettant à n'importe quel foyer mexicain (ou du monde) de le savourer dans toute sa splendeur, sans avoir besoin d'un pib au fond du jardin. Cette préparation maison conserve l'âme de la recette ancestrale tout en la rendant accessible à tous, sans matériel spécialisé ni cuisson en terre.

Coût estimé

20.68€

Coût total

3.45€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

350

Calories

22g

Protéines

30g

Glucides

15g

Lipides

4g

Fibres

600mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez la marinade : délayez 80 g de pâte d'achiote (recado rouge) dans 150 ml de jus d'orange amère (ou moitié orange douce, moitié citron vert). Ajoutez 4 gousses d'ail écrasées, 1 c. à café de cumin, 1 c. à café d'origan yucatèque, 1/2 c. à café de poivre noir et du sel selon votre goût.

    Étape 1

    💡 L'orange amère est essentielle ; à défaut, utilisez 75 ml de jus d'orange douce + 75 ml de jus de citron vert.

  2. 2

    Coupez 1 kg d'épaule ou de palette de porc en gros morceaux de 6 à 8 cm. Faites mariner dans la marinade au moins 4 heures, idéalement toute la nuit au réfrigérateur.

    Étape 2
  3. 3

    Préchauffez le four à 160 °C. Tapissez un plat à four profond de feuilles de bananier brièvement passées au-dessus de la flamme (pour les assouplir). Déposez la viande marinée avec toute la marinade. Couvrez hermétiquement avec d'autres feuilles de bananier et du papier d'aluminium.

    Étape 3

    💡 Si vous n'avez pas de feuilles de bananier, utilisez une double épaisseur de papier d'aluminium. La saveur change légèrement, mais cela fonctionne.

  4. 4

    Enfournez à 160 °C pendant 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit si tendre qu'elle se défasse lorsqu'on la pique avec une fourchette. Sortez du four et laissez reposer 15 minutes avant de l'effilocher.

    Étape 4
  5. 5

    Effilochez la viande à l'aide de deux fourchettes en la mélangeant bien avec les jus du plat. Servez dans des tortillas de maïs chaudes avec de l'oignon rouge mariné et du piment habanero haché.

    Étape 5

    💡 Pour l'oignon mariné : faites mariner de l'oignon rouge émincé en rondelles dans du jus d'orange amère avec du sel et de l'origan pendant 30 minutes.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que l'achiote et par quoi puis-je le remplacer ?

L'achiote (ou recado rouge) est une pâte de couleur rouge intense élaborée à partir de graines de roucou, d'épices et de vinaigre, typique du Yucatán. C'est elle qui donne à la cochinita sa couleur et sa saveur caractéristiques. On la trouve dans les épiceries latino-américaines. Faute d'achiote, un mélange de paprika doux et d'une pointe de curcuma approchera la couleur, mais la saveur authentique restera difficile à reproduire.

Comment remplacer l'orange amère si je n'en trouve pas ?

L'orange amère est essentielle au goût acidulé de la cochinita. Si vous n'en trouvez pas, remplacez les 150 ml par 75 ml de jus d'orange douce mélangés à 75 ml de jus de citron vert. Le résultat sera très proche de l'original.

Puis-je préparer cette recette sans feuille de bananier ?

Oui. La feuille de bananier parfume la viande et préserve son humidité, mais à défaut vous pouvez utiliser une double épaisseur de papier d'aluminium. La saveur change légèrement, mais la viande restera tendre et savoureuse.

Quelle pièce de porc convient le mieux ?

L'épaule ou la palette de porc (échine) sont idéales, car leur gras se fond pendant la longue cuisson et rend la viande fondante et facile à effilocher. Évitez les morceaux trop maigres comme le filet, qui sécheraient.

Combien de temps puis-je conserver la cochinita pibil ?

Une fois cuite et effilochée, elle se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, et se congèle très bien jusqu'à 3 mois. Sa saveur s'intensifie même le lendemain, ce qui en fait un plat idéal à préparer à l'avance.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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