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Nopales al Chile Pasilla
VeganFacile

Nopales al Chile Pasilla

30 min (10 preparazione + 20 cottura) Facile 4 Porzioni Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 30 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Nopales al Chile Pasilla: ricetta del Centro del Messico (vegana) con ingredienti tradizionali. Autentico sapore fatto in casa, passo dopo passo.

Su questa ricetta

Storia e origine

I nopales sono uno degli alimenti più emblematici del Messico, presenti nello stemma nazionale e nella dieta dei popoli mesoamericani da oltre 9.000 anni. Il nopal (la pala del fico d'India), della famiglia delle cactacee, è un sopravvissuto straordinario: cresce in condizioni aride dove altre colture falliscono e ha nutrito comunità indigene e contadine lungo tutta la storia del Messico. I nopales al chile pasilla sono un piatto quaresimale per eccellenza, soprattutto negli stati del centro del paese: Puebla, Hidalgo, Stato del Messico e Città del Messico. Durante la Quaresima, quando la tradizione cattolica invita ad astenersi dalla carne il venerdì, i nopales diventano protagonisti della tavola messicana. Il chile pasilla, conosciuto come chilhuacle in alcune regioni, è il chile mulato essiccato, di colore bruno scuro quasi nero, con un aroma terroso e fruttato e una piccantezza moderata che rende questo piatto profondamente appagante. La combinazione del nopal, con la sua consistenza leggermente mucillaginosa, la salsa scura di chile pasilla, la cipolla caramellata e l'aglio dà vita a un piatto di una semplicità ingannevole: pochi ingredienti, tanta anima messicana.

Costo stimato

6.08€

Costo totale

1.52€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

90

Calorie

3g

Proteine

12g

Carboidrati

4g

Grassi

5g

Fibre

290mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Tosta i chiles pasilla su un comal asciutto a fuoco medio, premendo con una spatola, 15 secondi per lato. Non bruciarli. Ammollali in acqua calda per 15 minuti. Scolali e frullali con un po' dell'acqua di ammollo, sale e aglio fino a ottenere una salsa liscia.

    Paso 1
  2. 2

    Mentre i chiles sono in ammollo, cuoci i nopales a strisce in acqua bollente salata con un rametto di epazote per 8-10 minuti finché sono teneri ma non molli. Scolali e sciacquali con acqua fredda.

    Paso 2
  3. 3

    Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Fai rosolare la cipolla a julienne 3-4 minuti finché è trasparente.

    Paso 3
  4. 4

    Aggiungi i nopales scolati e salta 2-3 minuti. Versa la salsa di chile pasilla e mescola bene. Cuoci altri 5-6 minuti a fuoco medio finché la salsa impregna bene i nopales.

    Paso 4
  5. 5

    Correggi di sale e servi accompagnato da tortillas calde, riso rosso e frijoles de olla (fagioli in pentola).

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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