라드를 섞은 옥수수 반죽을 도톰하게 빚어 콩이나 치즈를 채운 우아스테카 지방의 간식이에요.
이 레시피에 대해
우아스테카식 보콜레스(bocoles huastecos rellenos)는 옥수수 반죽에 라드를 섞어 도톰한 타원형으로 빚은 뒤, 검은콩이나 치즈, 치차론(chicharrón, 돼지껍질 튀김)을 채워 코말에 구운 간식이에요. 살사와 크림을 곁들여 먹어요. 노릇하게 지져 낸 모양새가 두툼한 전을 떠올리게 해요.
역사와 유래
보콜레스는 산루이스포토시, 베라크루스, 이달고, 타마울리파스, 푸에블라 일부에 걸친 우아스테카(Huasteca) 지역의 전통 간식이에요. 이름은 원주민 언어에서 왔다고 알려져 있으며, 다른 옥수수 전병과 구별되는 도톰한 타원형 모양을 가리킨다고 해요. 북부의 고르디타스나 중부의 틀라코요스와 달리 반죽에 라드나 기름을 넣어 만들기 때문에 속은 부드럽고 겉은 살짝 노릇해요. 속 재료는 집집마다, 계절마다 달라요. 잘 간한 검은콩, 부스러뜨린 프레시 치즈, 살사 베르데에 버무린 치차론, 또는 크림과 고추만 넣기도 해요. 시우다드바예스, 탐피코, 탄토유카의 시장에서는 이른 아침부터 아침 식사나 간식으로 팔리며, 카페 데 오야나 아톨레와 함께 먹어요. 그 지역에서 닉스타말화한 옥수수로 만든 반죽은 공장 반죽보다 맛이 진하고, 손으로 정성껏 치대어 만들어요. 소박하고 든든하면서 옥수수를 중심으로 한 원주민 시대의 전통이 깊이 남아 있는, 우아스테카 요리를 잘 보여 주는 음식이에요.
예상 비용
₩23,232
총 비용
₩3,872
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
310
열량
9g
단백질
44g
탄수화물
12g
지방
5g
식이섬유
420mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
옥수수 반죽에 라드와 소금을 넣고 섞어요. 손에 달라붙지 않고 부드럽게 다룰 수 있을 때까지 5분간 잘 치대요.
💡 반죽이 너무 마르면 미지근한 물을 조금씩 더해요.
- 2
반죽을 테니스공 크기로 나눠 길이 8cm, 두께 1.5cm 정도의 도톰한 타원형으로 빚어요.
- 3
엄지로 가운데를 눌러 홈을 만들고 콩, 프레시 치즈, 치차론 중 하나를 한 숟가락 넣어요. 입구를 오므려 가장자리를 잘 봉해요.
💡 속을 너무 많이 넣으면 굽다가 터지니 조금만 넣어요.
- 4
코말을 중약불로 달궈 보콜레스를 올리고, 속까지 익고 살짝 노릇해질 때까지 앞뒤로 6-7분씩 구워요.
- 5
뜨거울 때 반으로 가르거나 통째로 내요. 사워크림과 살사 베르데를 곁들이고, 위에 프레시 치즈를 더 부스러뜨려 올려요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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