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북부식 토마토 칼디요
수프·국물 요리쉬움무료

북부식 토마토 칼디요

70 min (20 준비 + 50 조리) 쉬움 6 인분 Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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구운 토마토와 소고기, 붉은 고추, 큐민으로 끓인 멕시코 북부의 가벼운 국물 요리예요.

이 레시피에 대해

북부식 토마토 칼디요(caldillo de tomate norteño)는 구운 토마토, 큼직하게 썬 소고기, 말린 붉은 고추, 큐민, 북부식 오레가노로 끓인 멕시코 북부의 가벼운 국물 요리예요. 단순하지만 푸근하고 맛이 깊어요.

역사와 유래

토마토 칼디요는 멕시코 북부, 특히 치와와, 소노라, 두랑고, 코아우일라에서 가장 꾸밈없는 요리 가운데 하나예요. 대체로 더 복잡하고 향신료를 많이 쓰는 중부와 남부의 국물 요리와 달리, 북부의 칼디요는 '절제된 우아함'이 특징이에요. 좋은 재료 몇 가지만으로 깊고 푸근한 맛을 내지요. 멕시코 북부 경제의 중심은 예로부터 목축이었고, 이는 음식에도 그대로 드러나요. 넓은 목장과 초원이 펼쳐진 이 지역에 넉넉한 좋은 소고기가 칼디요의 확실한 주인공이에요. 토마토를 국물에 넣기 전에 코말이나 오븐에서 굽는 것도 북부다운 방식이에요. 구우면 당이 응축되고 맛이 깊어지며 국물 특유의 짙은 색이 나요. 말린 붉은 고추는 요리사에 따라 콜로라도, 과히요, 안초 고추를 쓰는데, 색과 은근한 매운맛, 그리고 생고추에는 없는 복합적인 풍미를 더해 줘요. 큐민과 지중해산보다 향이 강하고 송진 향이 도는 북부식 오레가노가 이 지역 특유의 향을 만들어요. 칼디요는 전통적으로 갓 구운 밀가루 또띠아와 함께 내고, 위에 치와와 치즈를 갈아 올리고 아보카도 슬라이스를 곁들여요. 소박하지만 놀랍도록 만족스러운 한 그릇이에요.

예상 비용

₩36,593

총 비용

₩6,099

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

290

열량

24g

단백질

16g

탄수화물

14g

지방

3g

식이섬유

650mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    콜로라도 고추나 과히요(guajillo) 고추 3개를 코말에 앞뒤로 30초씩 구워요. 뜨거운 물에 15분 불린 뒤 마늘 1쪽, 불린 물과 함께 갈아 체에 걸러요.

    단계 1 – 북부식 토마토 칼디요

    💡 고추를 너무 오래 구우면 국물이 써져요.

  2. 2

    토마토 6개를 코말에 올려 겉이 까맣게 그을릴 때까지 구워요. 껍질을 벗기고 즙과 함께 두어요.

    단계 2 – 북부식 토마토 칼디요

    💡 까맣게 그을린 토마토의 스모키한 맛이 칼디요 맛의 핵심이에요.

  3. 3

    국거리용 소고기(사태 등) 600g을 4cm 크기로 썰어요. 냄비에 기름을 넣고 아주 뜨겁게 달군 뒤 고기 겉면을 고루 노릇하게 구워 꺼내요.

    단계 3 – 북부식 토마토 칼디요

    💡 고기를 잘 구워야 국물 맛이 깊어져요.

  4. 4

    같은 냄비에 다진 양파 1개를 투명해질 때까지 볶아요. 걸러 둔 고추 소스, 으깬 구운 토마토, 고기를 넣고 저어 가며 5분 끓여요.

    단계 4 – 북부식 토마토 칼디요
  5. 5

    물이나 소고기 육수 1.5l, 큐민 가루 1작은술, 말린 북부식 오레가노 1작은술을 넣어요. 끓어오르면 불을 줄여 고기가 부드러워질 때까지 40분 끓여요.

    단계 5 – 북부식 토마토 칼디요

    💡 사태를 쓰면 1시간쯤 걸릴 수 있어요.

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춰요. 오목한 그릇에 뜨겁게 담아 밀가루 또띠아, 간 치즈, 아보카도를 곁들여 내요.

    단계 6 – 북부식 토마토 칼디요

    💡 내기 직전에 라임즙을 살짝 뿌리면 맛이 확 살아나요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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