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과히요 고추 소고기 스튜
스튜·조림보통무료

과히요 고추 소고기 스튜

60 min (20 준비 + 40 조리) 보통 4 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 27일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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구운 토마토와 과히요 고추로 만든 진한 소스에 소고기를 졸인 스튜예요. 밥과 또띠아를 곁들여요.

이 레시피에 대해

카르네 콘 칠레 과히요(carne con chile guajillo)는 과히요(guajillo) 고추와 구운 토마토, 향신료로 만든 진하고 벨벳처럼 부드러운 소스에 소고기를 천천히 졸인 요리예요. 과히요는 적당한 매운맛, 벽돌 같은 붉은색, 말린 과일과 베리 향을 지닌 멕시코 말린 고추의 대표 주자예요. 덕분에 다른 재료로는 내기 어려운 우아한 소스가 만들어지지요. 멕시코식 토마토 라이스와 옥수수 또띠아를 곁들이면 그야말로 멕시코 가정식 그 자체예요.

역사와 유래

과히요 고추 소고기 스튜는 멕시코 중부와 북부의 수많은 가정에서 평일 저녁을 책임지는 요리예요. 신선할 때는 '미라솔(mirasol)'이라고 부르는 과히요 고추는 멕시코에서 가장 많이 쓰이는 말린 고추 가운데 하나로, 살사의 기본이자 폰다(fonda, 서민 식당)와 식당의 숨은 비결이에요. 고추 소스에 고기를 재우는 방식은 스페인 정복 이전부터 이어져 왔다고 알려져 있어요. 아즈텍 사람들은 더위 속에서 고기를 보관하기 위해 고추 소스에 재웠다고 하지요. 육수를 붓기 전에 소스를 뜨거운 기름에 먼저 볶는 방식은 식민지 시대 누에바 에스파냐의 부엌에서 다듬어진 것으로 전해져요. 오늘날에도 멕시코 시장 어디에서든 기름에 볶는 과히요 향이 퍼지면, 곧 맛있는 음식이 나온다는 신호예요.

예상 비용

₩41,285

총 비용

₩10,321

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

450

열량

40g

단백질

15g

탄수화물

25g

지방

5g

식이섬유

600mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    과히요 고추의 씨와 심을 빼고 뜨거운 물에 15분간 담가 부드럽게 불려요. 토마토와 마늘은 코말(comal)에 올려 군데군데 검게 그을릴 때까지 구워요.

    단계 1 – 과히요 고추 소고기 스튜
  2. 2

    물기를 뺀 고추에 구운 토마토, 마늘, 양파, 큐민, 오레가노를 넣고 믹서에 갈아요. 체에 걸러 껍질을 걸러 내요.

    단계 2 – 과히요 고추 소고기 스튜

    💡 고추 불린 물은 버리지 말고 두었다가, 소스가 되직하면 농도를 맞출 때 써요.

  3. 3

    소고기를 사방 3cm 크기로 깍둑썰고 소금, 후추로 밑간해요. 센 불에 기름을 달궈 고기의 모든 면을 노릇하게 지져요. 건져서 따로 두어요.

    단계 3 – 과히요 고추 소고기 스튜
  4. 4

    같은 냄비에 걸러 둔 소스를 붓고 계속 저어 가며 센 불에서 5분간 볶아요. 육수와 지져 둔 고기를 넣어요.

    단계 4 – 과히요 고추 소고기 스튜
  5. 5

    뚜껑을 덮고 약한 불에서 30분간, 고기가 아주 부드러워질 때까지 끓여요. 간을 맞추고 멕시코식 토마토 라이스와 따뜻한 옥수수 또띠아를 곁들여 내요.

    단계 5 – 과히요 고추 소고기 스튜

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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