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초코플란
디저트보통무료

초코플란

120 min (30 준비 + 90 조리) 보통 10 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 26일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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초콜릿 케이크와 바닐라 플란이 오븐 속에서 저절로 자리를 바꾸는 멕시코의 '불가능한 케이크'예요.

이 레시피에 대해

초코플란(chocoflan)은 멕시코에서 가장 놀라운 디저트예요. 절반은 초콜릿 케이크, 절반은 바닐라 플란인데, 오븐에서 굽는 동안 마법처럼 위아래가 뒤바뀌어요. 틀에서 꺼내면 케이크는 아래에, 플란은 위에 자리 잡고 캐러멜이 흘러내려 보기만 해도 감탄이 나와요.

역사와 유래

'불가능한 케이크(pastel imposible)' 또는 '마법의 케이크'라고도 불리는 초코플란은 현대 멕시코 제과에서 가장 사랑받는 상징적인 디저트 가운데 하나예요. '불가능하다'는 이름은 굽는 동안 일어나는 현상에서 왔어요. 틀에 초콜릿 케이크 반죽을 붓고 그 위에 플란 반죽을 부으면, 오븐에서 꺼냈을 때 플란은 위로 올라오고 케이크는 아래로 내려가 완전히 자리가 바뀌어 있지요. 불가능해 보이지만 과학적인 이유가 있어요. 중탕으로 굽는 동안 묽고 무거운 플란 반죽이 가볍고 구멍이 많은 케이크 반죽 사이를 통과해 내려가는 거예요. 이 디저트는 20세기 후반 멕시코에서 생겨난 것으로 보여요. 유럽의 영향을 받은 초콜릿 케이크와, 스페인과 아랍 요리의 유산인 플란 나폴리타노라는 두 전통이 창의적으로 만난 결과지요. 시판 케이크 믹스를 이용한 레시피가 퍼지면서 멕시코 가족 파티와 행사의 단골 디저트가 되었어요. 요즘 집에서 신선한 재료로 만드는 초코플란은 시판 믹스로 만든 것보다 훨씬 진해요. 케이크는 촉촉하고 묵직한 초콜릿 맛, 플란은 부드럽고 크리미한 바닐라 맛이고, 틀에서 꺼낼 때 표면을 따라 흘러내리는 캐러멜이 한입마다 두 세계를 이어 줘요.

예상 비용

₩29,012

총 비용

₩2,901

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

380

열량

9g

단백질

48g

탄수화물

18g

지방

1.5g

식이섬유

280mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    캐러멜 만들기: 작은 냄비에 설탕 100g을 넣고 중불에서 젓지 말고 녹여 황금빛 캐러멜을 만들어요. 버터를 꼼꼼히 바른 지름 24cm 번트 틀이나 링 틀 바닥에 바로 붓고, 재빨리 틀을 돌려 바닥을 덮어요.

    단계 1 – 초코플란

    💡 빨리 움직이세요. 캐러멜은 금방 굳어요. 바닥을 다 덮지 못해도 괜찮아요. 굽는 동안 저절로 퍼져요.

  2. 2

    플란 반죽 만들기: 연유, 무가당 연유, 달걀 3개, 바닐라 1작은술을 믹서에 넣고 매끄럽게 갈아 둬요.

    단계 2 – 초코플란
  3. 3

    케이크 반죽 만들기: 버터에 설탕 80g을 넣고 폭신해질 때까지 휘핑해요. 달걀 2개를 하나씩 넣어 섞고 녹인 초콜릿을 넣어요. 밀가루, 옥수수 전분, 시나몬을 체 쳐서 우유와 번갈아 넣으며 섞일 정도로만 섞어요.

    단계 3 – 초코플란

    💡 케이크 반죽을 너무 많이 섞지 마세요. 글루텐이 많이 생기면 딱딱해져요. 날가루가 보이지 않을 때까지만 섞어요.

  4. 4

    캐러멜 위에 초콜릿 케이크 반죽을 부어요. 그 위에 플란 반죽을 살살 부어요. 다 섞이는 것처럼 보여도 걱정하지 마세요. 마법은 오븐에서 일어나요.

    단계 4 – 초코플란

    💡 플란 반죽이 케이크 반죽을 흐트러뜨리지 않도록 숟가락 뒷면에 대고 천천히 부어 주세요.

  5. 5

    틀을 쿠킹 포일로 덮어요. 뜨거운 물을 틀 높이의 절반까지 채운 오븐 팬에 틀을 넣어요(중탕). 180°C(컨벡션은 160°C)에서 75-90분간 구워요. 케이크 부분에 이쑤시개를 찔러 깨끗하게 나오고 플란이 굳으면 완성이에요.

    단계 5 – 초코플란

    💡 중탕으로 굽는 게 핵심이에요. 온도를 부드럽게 유지해 플란이 분리되거나 케이크가 마르지 않게 해 줘요.

  6. 6

    중탕에서 꺼내 실온에서 완전히 식혀요(최소 1시간). 그다음 냉장고에서 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 둬요. 틀에서 꺼낼 때는 칼로 가장자리를 한 바퀴 돌린 뒤 캐러멜이 넘치지 않게 가장자리가 높은 접시를 덮고 뒤집어요.

    단계 6 – 초코플란

    💡 초코플란은 충분히 차가워야 틀에서 잘 빠져요. 따뜻할 때 꺼내면 플란이 덜 굳어 있을 수 있어요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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