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카헤타 크레페
디저트쉬움

카헤타 크레페

35 min (15 준비 + 20 조리) 쉬움 6 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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크레페에 염소젖 캐러멜 카헤타를 채운 프랑스·멕시코 퓨전 디저트예요. 35분이면 완성돼요.

이 레시피에 대해

카헤타 크레페(crepas de cajeta)는 프랑스식 크레페 기법과 멕시코의 카헤타(cajeta), 즉 염소젖을 졸여 만든 캐러멜을 결합한 멕시코 디저트예요. 따뜻한 카헤타를 바르고 접어서 다진 피칸을 뿌려 먹어요.

역사와 유래

카헤타 크레페는 포르피리오 디아스 집권기(포르피리아토)에 생겨난 프랑스·멕시코 퓨전 요리를 잘 보여 주는 디저트예요. 이 시기에는 프랑스의 영향이 음식을 포함한 멕시코 사회 곳곳에 스며들었지요. 프랑스 브르타뉴 지방에서 온 크레페는 멕시코에서 완벽한 짝을 만났어요. 과나후아토주 셀라야에서 전통적으로 염소젖으로 만드는 캐러멜, 카헤타예요. 카헤타의 역사는 18세기 수녀원으로 거슬러 올라간다고 하는데, 종교 축제 때 먹는 간식으로 만들었다고 전해져요. 포르피리아토 시기 멕시코시티에 프랑스풍 레스토랑들이 자리 잡으면서 크레페와 카헤타의 조합은 멕시코 고급 요리를 대표하는 디저트가 되었어요. 오늘날에는 레스토랑, 길거리 노점, 가정 어디에서나 카헤타 크레페를 볼 수 있어요. 돌돌 말거나 4등분으로 접어서 따뜻한 카헤타를 붓고 피칸을 올려 내요.

예상 비용

₩7,118

총 비용

₩1,186

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

350

열량

7g

단백질

45g

탄수화물

15g

지방

0.5g

식이섬유

150mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    밀가루에 달걀, 우유, 녹인 버터, 소금을 넣고 덩어리 없는 묽은 반죽이 될 때까지 섞어요. 30분간 휴지해요.

    단계 1 – 카헤타 크레페
  2. 2

    코팅 팬을 중불로 달궈요. 반죽을 한 국자 붓고 팬을 돌려 바닥 전체에 고르게 펴요.

    단계 2 – 카헤타 크레페
  3. 3

    크레페가 살짝 노릇해질 때까지 한 면에 1-2분씩 구워요. 남은 반죽도 같은 방법으로 구워요.

    단계 3 – 카헤타 크레페
  4. 4

    작은 냄비에 카헤타를 넣고 약불에서 묽어질 때까지 데워요.

    단계 4 – 카헤타 크레페
  5. 5

    크레페마다 따뜻한 카헤타를 바르고 4등분으로 접어 접시에 올려요.

    단계 5 – 카헤타 크레페
  6. 6

    따뜻한 카헤타를 더 붓고 다진 피칸을 뿌려요. 바로 내요.

    단계 6 – 카헤타 크레페

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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