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컵 옥수수
길거리 음식·간식쉬움

컵 옥수수

15 min (5 준비 + 10 조리) 쉬움 4 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 30일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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옥수수 알갱이를 컵에 담고 마요네즈, 칠리 파우더, 라임, 코티하 치즈를 올린 멕시코 길거리 간식이에요.

이 레시피에 대해

엘로테 엔 바소(elote en vaso)는 옥수수 알갱이를 컵에 담아 마요네즈, 칠리 파우더, 라임, 코티하 치즈(queso cotija)를 올린 간식이에요. 지역에 따라 에스키테스라고도 부르며, 멕시코 시장과 노점에서 가장 인기 있는 길거리 음식이에요.

역사와 유래

엘로테 엔 바소는 멕시코 여러 지역에서 에스키테스(esquites)라고도 불리는, 멕시코에서 가장 친근하고 사랑받는 길거리 음식일 거예요. 시장, 축제, 공원, 경기장 등 사람이 모이는 곳이라면 어디서나 볼 수 있지요. '에스키테'라는 말은 '볶은 옥수수'를 뜻하는 나우아틀어 '이스키틀(izquitl)'에서 왔지만, 요즘은 에파소테(epazote)를 넣은 물에 삶아 만들어요. 뿌리는 스페인 정복 이전으로 거슬러 올라가요. 옥수수는 메소아메리카 문명의 신성한 곡물이었고 수많은 방식으로 먹었어요. 옥수수 노점은 식민 시대부터 있었다고 알려져 있는데, 행상들이 도시 곳곳을 다니며 신분에 상관없이 누구에게나 이 간식을 팔았다고 해요. 요즘 컵 옥수수의 매력은 맛과 식감의 조합이에요. 어린 옥수수의 단맛에 라임의 산미, 칠리 파우더의 매운맛, 마요네즈의 고소함, 코티하 치즈의 짭짤하고 보송한 맛이 더해져 자꾸 손이 가요. 멕시코시티에서는 컵에 작은 막대를 꽂아 먹기 편하게 내고, 할리스코에서는 크림을 더하며, 남동부에서는 옥수수를 삶을 때 에파소테를 넣어요.

예상 비용

₩13,817

총 비용

₩3,454

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

200

열량

5g

단백질

24g

탄수화물

10g

지방

3g

식이섬유

320mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    큰 팬을 중강불로 달궈 버터를 녹이고 옥수수 알갱이를 넣어요. 가끔 저으며 5-7분간 볶아 알갱이가 뜨거워지고 일부가 살짝 노릇해지게 해요.

    단계 1 – 컵 옥수수
  2. 2

    소금과 칠리 파우더 한 꼬집으로 간하고 잘 섞은 뒤 불에서 내려요.

    단계 2 – 컵 옥수수
  3. 3

    뜨거운 옥수수를 컵 4개에 나눠 담아요. 컵마다 마요네즈를 1큰술씩 넣고 살짝 섞어 옥수수의 열기로 마요네즈가 조금 녹게 해요.

    단계 3 – 컵 옥수수
  4. 4

    컵마다 라임 반 개를 짜 넣어요. 칠리 파우더를 취향껏 뿌리고 간 코티하 치즈를 1큰술씩 올려 작은 막대나 숟가락과 함께 내요. 따뜻할 때 먹어요.

    단계 4 – 컵 옥수수

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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