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위틀라코체 엠파나다
길거리 음식·간식보통무료

위틀라코체 엠파나다

55 min (30 준비 + 25 조리) 보통 4 인분 Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 31일
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에파소테와 함께 볶은 위틀라코체를 채운 옥수수 반죽 엠파나다예요. 55분이면 완성돼요.

이 레시피에 대해

위틀라코체 엠파나다(empanadas de huitlacoche)는 에파소테(epazote), 고추, 양파와 함께 볶은 위틀라코체(huitlacoche, 옥수수 깜부기)를 옥수수 반죽에 채운 요리예요. '멕시코의 트러플'이라 불리는 옥수수 버섯을 가장 축제답게 즐기는 방법이지요. 위틀라코체 통조림은 수입 식재료점이나 온라인 쇼핑몰에서 찾아보세요.

역사와 유래

위틀라코체(Ustilago maydis)는 세계적으로 '멕시코의 트러플' 또는 '아즈텍의 캐비아'라고 불려요. 우기에 옥수수 이삭에 생기는 기생 버섯으로, 알갱이를 검푸른 스펀지 같은 모양으로 바꾸고 흙내음 나는 복합적인 감칠맛을 내요. 많은 나라에서는 없애야 할 농작물 병으로 여기지만, 멕시코에서는 아주 오랜 요리 역사를 지닌 귀한 재료예요. 아즈텍 사람들은 이 버섯을 나우아틀어로 '쿠이틀라코치(cuitlacochi)'라고 부르며 즐겨 먹었다고 해요. 16세기에 나우아 문화를 기록한 프란치스코회 수사 베르나르디노 데 사아군도 위틀라코체를 고추, 에파소테와 함께 요리해 먹는 귀한 음식으로 언급했다고 전해져요. 아즈텍의 수도 테노치티틀란의 시장에도 다른 제철 야생 재료들과 함께 나왔다고 하지요. 멕시코의 위틀라코체 철은 6월부터 9월까지로, 비가 많이 와서 중부 지방, 특히 멕시코주, 푸에블라, 틀락스칼라, 이달고주의 옥수수밭에서 잘 자라요. 요즘은 생산량을 늘리려고 옥수수에 포자를 일부러 접종해 기르는 농가도 있어요. 위틀라코체 엠파나다는 이 재료로 만드는 가장 축제다운 요리 가운데 하나예요. 퀘사디아 반죽과 비슷한 옥수수 반죽이 에파소테와 고추를 넣은 향긋한 위틀라코체 볶음을 감싸, 버섯의 진하고 흙내음 나는 맛과 옥수수 반죽의 단맛이 대비를 이루는 한입이 돼요.

예상 비용

₩16,500

총 비용

₩4,125

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

310

열량

9g

단백질

42g

탄수화물

13g

지방

5g

식이섬유

490mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    위틀라코체 볶음을 만들어요. 양파 1/2개와 마늘 2쪽을 다져요. 기름 2큰술에 볶아요. 위틀라코체 400g(생것이나 통조림), 에파소테 2줄기, 다진 세라노 고추 1개, 소금을 넣어요. 중불에서 수분이 날아갈 때까지 15분간 볶아요.

    단계 1 – 위틀라코체 엠파나다

    💡 생위틀라코체가 향이 더 좋지만 통조림도 충분히 괜찮아요.

  2. 2

    반죽을 만들어요. 닉스타말화한 옥수수 가루 500g에 소금 1작은술과 미지근한 물(약 350ml)을 넣고 섞어 부드럽고 다루기 쉬운 반죽을 만들어요.

    단계 2 – 위틀라코체 엠파나다
  3. 3

    반죽을 12개로 나눠요. 비닐 두 장 사이에 넣고 또띠아 프레스나 밀대로 눌러 지름 12cm 원판으로 만들어요.

    단계 3 – 위틀라코체 엠파나다

    💡 비닐을 쓰면 반죽이 들러붙지 않아요.

  4. 4

    원판마다 가운데에서 살짝 비켜서 위틀라코체 볶음을 1-2큰술씩 올려요. 반달 모양으로 접고 포크로 가장자리를 눌러 단단히 여며요.

    단계 4 – 위틀라코체 엠파나다

    💡 소가 새어 나오지 않도록 가장자리를 꼼꼼히 여며 주세요.

  5. 5

    코말에 기름을 몇 방울 두르고 중불에서 한 면에 4-5분씩, 노릇하고 군데군데 구운 자국이 생길 때까지 구워요. 살사 베르데와 크림을 곁들여 내요.

    단계 5 – 위틀라코체 엠파나다

    💡 뜨거운 기름에 한 면에 2-3분씩 튀겨도 돼요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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