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엔칠라다 델 수엘로
길거리 음식·간식쉬움무료

엔칠라다 델 수엘로

45 min (20 준비 + 25 조리) 쉬움 4 인분 Zacatecas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 24일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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붉은 고추 살사에 적신 또띠아에 프레시 치즈와 크림을 올린 사카테카스 고원의 소박한 엔칠라다예요.

이 레시피에 대해

엔칠라다 델 수엘로(enchiladas del suelo)는 붉은 고추 살사에 적신 또띠아에 부순 프레시 치즈, 양파, 크림을 올린 사카테카스식 엔칠라다예요. 이름에는 불 위에 바로 올린 토기 코말(comal)에서 소박하게 만들던 모습이 담겨 있어요.

역사와 유래

엔칠라다 델 수엘로는 멕시코 중부의 메마른 고원 지대인 사카테카스주의 소중한 요리예요. '델 수엘로(바닥의)'라는 이름은 전통적인 조리 방식을 가리켜요. 식민지 시대와 포르피리아토 시기 사카테카스를 대표하던 목장 집과 광산 대농장의 마당에서, 바닥에 놓은 장작 숯불 위에 토기 코말을 올려 만들었거든요. 들일하는 농부, 광부, 가축을 키우며 살던 가족들의 음식으로, 삶은 고되고 재료는 넉넉하지 않았지만 무엇 하나 허투루 쓰지 않던 지역의 요리예요. 맛은 전형적인 멕시코 북부식이에요. 주로 안초 고추와 과히요 고추를 쓰는데, 건조한 기후에서 잘 보관되어 고원에서 늘 구할 수 있던 자연 건조 고추예요. 그렇게 만든 살사는 남부의 몰레보다 단순하지만, 솔직하고 깊은 맛이 있어 아주 포근해요. 부순 프레시 치즈, 사워크림, 생양파가 신선함과 식감의 대비를 더해 줘요. 엔칠라다 델 수엘로가 다른 멕시코 엔칠라다와 다른 점은 만드는 과정이에요. 또띠아를 먼저 뜨거운 고추 살사에 적신 뒤 코말에 올려 기름이나 라드로 살짝 지지면, 반쯤 튀긴 듯한 질감이 되어 더 튼튼해지고 가장자리가 살짝 바삭해져요. 단순해 보이지만 또띠아가 찢어지지 않으면서 소스가 잘 배게 하려면 솜씨가 필요해요. 오늘날 엔칠라다 델 수엘로는 사카테카스 요리를 대표하는 음식으로, 사카테카스시의 음식 축제, 지역 장터, 고원 요리를 알리는 식당에서 만날 수 있어요. 단순함이 가장 큰 미덕이지요.

예상 비용

₩21,033

총 비용

₩5,258

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

350

열량

14g

단백질

40g

탄수화물

16g

지방

5g

식이섬유

590mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    안초 고추 5개와 과히요 고추 4개를 뜨거운 물에 20분간 불려요. 물기를 빼고 불린 물은 남겨 두어요. 마늘 3쪽, 양파 1/4개, 불린 물 약간과 함께 고르게 갈아요. 체에 걸러 두어요.

    단계 1 – 엔칠라다 델 수엘로

    💡 소금을 넣기 전에 살사 맛을 먼저 보세요. 고추 자체에도 약간의 짠맛이 있어요.

  2. 2

    팬에 기름 2큰술을 두르고 중강불로 달궈요. 고추 살사를 부어요(튀는 기름 조심하세요). 계속 저으며 5분간 볶아요. 닭 육수나 물 300ml, 소금, 오레가노 한 꼬집을 넣어요. 약불에서 10분 더 끓여요.

    단계 2 – 엔칠라다 델 수엘로
  3. 3

    코말에 기름 1큰술을 두르고 중불로 달궈요. 또띠아를 한 장씩 뜨거운 고추 살사에 잠깐 담가 앞뒤로 잘 적셔요. 기름을 두른 코말에 올려요.

    단계 3 – 엔칠라다 델 수엘로

    💡 또띠아는 살사에 충분히 젖되 찢어지지 않아야 해요.

  4. 4

    살사를 입힌 또띠아를 기름 두른 코말에서 한 면에 1-2분씩 살짝 지져 가장자리가 반쯤 단단해지게 해요. 또띠아를 반으로 또는 네 겹으로 접어요.

    단계 4 – 엔칠라다 델 수엘로

    💡 이렇게 반쯤 지지는 과정이 엔칠라다 델 수엘로의 특징이에요.

  5. 5

    한 사람당 엔칠라다 3개씩 담아요. 뜨거운 살사를 더 부어요. 부순 프레시 치즈를 듬뿍 올리고 사워크림과 곱게 다진 흰 양파를 올려요. 프리홀레스 데 오야를 곁들여 내요.

    단계 5 – 엔칠라다 델 수엘로

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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