두툼한 옥수수 반죽에 콩, 고기, 살사, 치즈를 올린 멕시코시티의 대표 간식이에요.
이 레시피에 대해
우아라체(huarache)는 멕시코 전통 샌들을 닮아 이런 이름이 붙은, 두툼한 타원형 옥수수 반죽이에요. 위에 리프라이드 빈스, 고기, 살사, 크림, 치즈, 채소를 올려 먹어요. 멕시코시티를 대표하는 간식이에요.
역사와 유래
우아라체라는 이름은 원주민들이 신던 가죽 엮은 샌들을 닮은 길쭉한 타원형 모양에서 왔어요. 20세기 초 멕시코시티의 길거리 노점에서 생겨나, 라 메르세드 시장 노동자들의 인기 아침 식사가 되었다고 알려져 있어요. 반죽은 블루 콘이나 흰 옥수수로 만들고, 반죽 속에 리프라이드 빈스를 넣어 빚어요. 오늘날에는 멕시코시티의 어느 간식 노점에서나 빠질 수 없는 메뉴로, 위에 올리는 재료도 끝없이 다양해요.
예상 비용
₩31,740
총 비용
₩7,935
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
422
열량
22g
단백질
35g
탄수화물
18g
지방
4g
식이섬유
689mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
옥수수 반죽에 소금 한 꼬집과 물 조금을 넣고 섞어 부드럽고 다루기 쉬운 반죽을 만들어요.

- 2
반죽을 4등분해요. 하나씩 길이 약 20cm의 길쭉한 타원형으로 빚는데, 샌들처럼 가장자리를 가운데보다 조금 두껍게 만들어요.

- 3
아직 굽지 않은 우아라체 반죽 위에 리프라이드 빈스를 얇게 펴 발라요.

- 4
코말(comal)이나 철판에 우아라체를 올려 중불에서 한 면당 4-5분씩, 반죽이 익고 노릇한 자국이 생길 때까지 구워요.

- 5
그동안 소고기 스테이크용 고기를 가늘게 썰어 팬에 기름을 조금 두르고 소금, 후추로 간해 익을 때까지 볶아요.

- 6
구운 우아라체 위에 고기를 올리고 살사 베르데, 크림, 부순 프레시 치즈를 뿌려요. 다진 고수와 양파로 마무리해요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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