두툼한 옥수수 또띠아에 아시엔토, 검은콩, 살사, 케시요를 올린 오아하카 시장의 대표 음식이에요.
이 레시피에 대해
오아하카식 메멜라스(memelas oaxaqueñas)는 손으로 빚은 두툼한 타원형 옥수수 또띠아예요. 가장자리를 꼬집어 올려 재료를 담을 테두리를 만들지요. 코말에 구운 뒤 아시엔토(asiento, 돼지기름 찌꺼기)를 바르고, 검은콩 레프리토스, 살사, 결대로 찢은 케시요(quesillo), 다진 양파를 올려요. 겉은 살짝 바삭하고 속은 부드러워요. 오아하카 시장에서는 아침저녁으로 즐겨 먹는데, 단순해 보여도 옥수수와 아시엔토, 살사의 질이 맛을 좌우해요.
역사와 유래
메멜라스는 오아하카에서 가장 오래된 안토히토 중 하나로, 사포텍 요리에 직접 뿌리를 두고 있어요. 이름은 '말린 것', '길쭉한 것'을 뜻하는 나우아틀어에서 왔다고 알려져 있어요. 오아하카의 시장, 특히 '20 데 노비엠브레' 시장과 중앙 도매시장에서는 메멜레라(memelera)들이 특별한 자리를 차지하고 있어요. 어머니와 할머니에게서 일을 물려받은 여성들로, 매일 아침 토종 옥수수를 메타테(metate)나 방앗간에서 갈아 신선한 반죽을 준비하지요. 핵심 재료인 아시엔토는 치차론을 튀기고 난 냄비 바닥에 남는 기름으로, 바삭한 돼지고기 부스러기가 섞여 있어 다른 데서 맛볼 수 없는 식감과 풍미를 내요. 오아하카 중앙 계곡에서 메멜라스는 틀라유다(tlayuda)보다 작고 반죽이 두꺼워요. 지역마다 변형도 있어서 미스테카에서는 붉은 옥수수로 만들고, 이스모에서는 말린 새우를 넣으며, 산간 지역에서는 아요코테 콩을 쓴다고 해요.
예상 비용
₩15,667
총 비용
₩2,611
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
310
열량
12g
단백질
36g
탄수화물
14g
지방
6g
식이섬유
580mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
옥수수 반죽에 소금 한 꼬집을 넣고, 필요하면 물을 조금 더해 가며 손에 달라붙지 않고 부드럽게 빚어질 때까지 치대요.

- 2
반죽을 6등분해요. 각각 동그랗게 굴린 뒤 손이나 또띠아 프레스로 눌러 지름 12cm, 두께 5mm 정도의 두툼한 원반을 만들어요. 가장자리를 꼬집어 올려 재료를 담을 테두리를 만들어요.

💡 보통 또띠아보다 두껍게 만들어야 해요.
- 3
코말이나 무쇠 팬을 중강불로 달궈요. 메멜라를 첫 면은 3-4분, 뒷면은 2-3분 구워 노릇한 반점이 생기고 반죽이 익게 해요.

- 4
코말 위에 둔 채로 메멜라 표면에 아시엔토를 넉넉히 발라요. 검은콩 레프리토스를 한 큰술 올려 고르게 펴요.

💡 아시엔토가 없다면 라드에 치차론 부스러기를 넣고 바삭해질 때까지 데워서 써 보세요.
- 5
살사 로하를 끼얹고, 찢은 케시요와 다진 양파를 올려요. 뜨거울 때 바로 내요.

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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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