돼지족을 쌉싸름한 초콜릿을 넣은 진한 붉은 몰레에 끓인 푸에블라의 잔치 요리예요.
이 레시피에 대해
돼지족 몰레(mole de pata)는 돼지족과 족발 부위를 주인공으로 진하고 향긋한 붉은 몰레에 끓인 푸에블라의 잔치 요리예요. 푸에블라와 중앙 계곡 마을에서 축제, 결혼식, 세례식 때 만들어요. 족의 쫀득한 콜라겐이 물라토 고추, 안초 고추, 파시야 고추, 토마토, 쌉싸름한 초콜릿, 향신료로 만든 몰레와 어우러져 짙고 진득한 국물이 돼요. 쫀득한 족발 식감을 좋아하는 한국 사람에게도 잘 맞는 요리예요. 밥, 콩, 옥수수 또띠아를 곁들이고, 시간과 정성이 드는 만큼 깊은 맛으로 보답해요.
역사와 유래
돼지족 몰레는 식민지 시대와 스페인 이전 시대의 유산이 함께 담긴 요리예요. 돼지족은 스페인 사람들과 함께 들어왔지만, 고추와 향신료로 만든 소스는 원주민 요리에 뿌리를 두고 있지요. 푸에블라에서 이 스튜는 내륙 마을 공동체의 잔치와 깊이 연결되어 있어요. 마을 수호성인 축일이 되면 커다란 냄비에 넉넉히 끓여 많은 사람이 함께 나눠 먹어요.
예상 비용
₩64,569
총 비용
₩10,762
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
560
열량
35g
단백질
22g
탄수화물
38g
지방
5g
식이섬유
620mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
돼지족을 깨끗이 손질해 큰 냄비에 넣고 찬물, 양파, 마늘, 소금을 넣어요. 중강불에서 2시간, 또는 살이 아주 부드러워져 뼈에서 떨어질 때까지 삶아요.
💡 처음 끓을 때 올라오는 거품은 걷어 내요.
- 2
물라토 고추, 안초 고추, 파시야 고추를 코말에 올려 약불에서 한 면당 30초씩 구워요. 씨와 심지를 빼고 뜨거운 물에 25분간 불린 뒤 물기를 빼요.
💡 고추 불린 물은 남겨 두었다가 몰레 색이 부족할 때 써요.
- 3
토마토, 양파, 마늘을 코말에 올려 충분히 그을릴 때까지 구워 따로 둬요.
- 4
마른 코말에 참깨, 호박씨, 시나몬, 정향, 통후추를 계속 저어 가며 향이 올라올 때까지 볶아요.
💡 향신료는 하나씩 따로 볶아야 알맞게 익힐 수 있어요.
- 5
고추에 구운 토마토, 양파, 마늘, 볶은 향신료, 초콜릿을 넣고 몇 번에 나눠 아주 매끈하게 갈아요. 돼지족 삶은 국물을 넣어 가며 갈아요.
- 6
큰 냄비에 기름을 달구고 갈아서 거른 몰레를 센 불에서 5-7분간, 색이 변하고 걸쭉해질 때까지 쉬지 않고 저어 가며 볶아요.
💡 몰레는 볶을 때 많이 튀니 앞치마를 두르고 긴 주걱을 쓰세요.
- 7
남은 돼지족 국물을 넣고 약불에서 30분간 끓여요. 삶은 돼지족을 넣고 소금으로 간을 맞춘 뒤 몰레가 배도록 20분 더 끓여요.
- 8
한 그릇에 돼지족 두 조각과 몰레를 듬뿍 담고, 멕시코식 토마토 라이스와 또띠아를 곁들여요. 먹기 직전에 볶은 참깨를 뿌려요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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