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게레로식 몰레 로호
몰레어려움무료

게레로식 몰레 로호

135 min (45 준비 + 90 조리) 어려움 8 인분 Guerrero
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 30일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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코스테뇨 고추와 참깨, 향신료로 만든 코스타치카 지역의 진하고 매운 붉은 몰레예요.

이 레시피에 대해

게레로식 몰레 로호(mole rojo guerrerense)는 코스타치카(Costa Chica) 지역의 몰레로, 몰레 포블라노와는 다른 기본 소스예요. 더 되직하고 더 매우며 코스테뇨(costeño) 고추가 주인공이에요. 오아하카와 게레로에서 주로 나는 붉은 코스테뇨 고추는 밝은 주홍빛과 과일 향 나는 매운맛을 더해, 다른 고추로 대신하기 어려워요. 볶은 참깨, 향신료, 토마토와 함께 거칠고 개성 강한 몰레를 만들고, 닭고기나 돼지 등뼈에 끼얹어 흰쌀밥, 검은콩과 함께 내요. 구하기 어렵다면 과히요(guajillo) 고추만으로 만들어도 돼요.

역사와 유래

게레로의 코스타치카는 아카풀코에서 오아하카 경계까지 이어지는 해안 지대로, 아프리카계 멕시코 문화가 살아 있는 곳이에요. 식민지 시대에 노예로 끌려온 사람들의 후손인 흑인 공동체가 아무스고, 믹스테코, 틀라파네코 원주민과 섞이며 살아왔어요. 이 융합에서 멕시코에서도 독특한 요리가 생겨났고, 코스테뇨, 오아하카의 파시야, 칠우아클레(chilhuacle) 같은 지역 고추가 살사와 몰레의 주인공이 되었어요. 코스타치카의 게레로식 몰레 로호는 수백 년에 걸친 이 경계 지역 요리의 결과예요. 포블라노보다 투박하고, 초콜릿 없이 정직한 매운맛을 내며, 고추 조합에 따라 주황에서 선명한 빨강까지 색이 달라요. 결혼식, 킨세아녜라(15세 성인식), 망자의 날, 그리고 아프리카계 멕시코 공동체가 칠레나(chilena) 음악과 몰레로 축제를 여는 카니발 화요일에 특히 많이 만들어요.

예상 비용

₩49,285

총 비용

₩6,161

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

450

열량

35g

단백질

25g

탄수화물

22g

지방

4g

식이섬유

820mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    코스테뇨 고추와 과히요 고추의 심지와 씨를 빼요. 기름 없는 코말(comal)에 한 면당 30초씩 구워요. 뜨거운 물에 20분간 불려요. 물기를 빼고 불린 물은 남겨 두어요.

  2. 2

    기름 없는 코말에 참깨를 노릇하게 볶아 따로 두어요. 같은 코말에 마늘과 양파를 그을릴 때까지 구워요.

  3. 3

    코말에 토마토를 올려 충분히 그을릴 때까지 구워요. 불린 고추, 토마토, 마늘, 양파, 참깨 절반, 큐민, 정향, 후추, 타임, 오레가노, 체에 거른 불린 물을 믹서에 넣고 매끈한 소스로 갈아요.

  4. 4

    큰 냄비에 라드나 기름을 넣고 센 불에서 연기가 날 때까지 달궈요. 소스를 체에 걸러 넣고, 쉬지 않고 저으며 15분간 걸쭉해지고 기름이 떠오를 때까지 볶아요.

    💡 가장 중요한 과정이에요. 몰레를 충분히 볶아야 날맛이 사라져요.

  5. 5

    닭 육수를 조금씩 부으며 계속 저어요. 중불로 줄여 30분 더 끓여요. 걸쭉한 소스 농도가 되면 돼요.

  6. 6

    닭고기나 돼지고기를 양파, 마늘, 소금을 넣은 물에 부드러워질 때까지 삶아요. 고기를 몰레에 넣고 15분 더 끓여 맛이 배게 해요.

  7. 7

    깊은 그릇에 흰쌀밥, 콩과 함께 담아요. 남은 참깨를 위에 뿌려 마무리해요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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