플랜틴과 옥수수 반죽에 검은콩과 오아하카 치즈를 채워 바삭하게 튀긴 오아하카의 길거리 간식이에요.
이 레시피에 대해
몰로테 데 플라타노(molotes de plátano)는 플랜틴(요리용 바나나)과 옥수수 반죽을 섞어 만든 피에 검은콩과 오아하카 치즈(quesillo)를 채우고, 노릇하고 바삭하게 튀겨 낸 오아하카의 안토히토(멕시코 길거리 간식)예요. 오아하카 시장에서 특히 사랑받는 메뉴지요.
역사와 유래
플랜틴 몰로테는 오아하카를 대표하는 안토히토 가운데 하나로, 베니토 후아레스(Benito Juárez) 시장이나 11월 20일(20 de Noviembre) 시장처럼 북적이는 시내 시장에서 자주 볼 수 있어요. 옥수수 반죽만으로 만드는 푸에블라식 몰로테와 달리, 오아하카식은 삶은 플랜틴을 반죽에 섞어요. 그래서 반죽이 더 달고 부드럽고 향긋해서 짭짤한 속과 멋지게 대비를 이뤄요. 플랜틴은 식민지 시대에 들어왔지만, 믹스테카와 사포테카 사람들의 부엌에서 금세 자기 식재료가 되었다고 알려져 있어요. 플랜틴은 자연스러운 단맛과 촉촉함을 더해 주고, 반죽을 다루기 쉽게 만들어 줘요. 전통적인 속은 에파소테로 맛을 낸 검은콩과, 열을 받으면 부드럽게 풀어지는 실치즈인 오아하카 치즈예요. 세시나(cecina)나 초리소, 채소를 넣기도 해요. 핵심은 튀기는 기술이에요. 겉은 바삭하게 부서지고, 한 입 베어 물면 속에서 치즈가 녹아 나와야 하거든요. 지금도 몰로테는 오아하카를 찾는 여행객들이 꼭 맛보려는 음식이고, 시장의 노점마다 조금씩 다른 집안 레시피를 지키고 있어요.
예상 비용
₩14,511
총 비용
₩3,628
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
320
열량
10g
단백질
42g
탄수화물
14g
지방
5g
식이섬유
380mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
플랜틴 2개를 껍질째 끓는 물에 넣고 아주 물러질 때까지 20분간 삶아요. 껍질을 벗기고 매끈한 퓌레가 될 때까지 으깨요.

💡 덩어리가 남지 않도록 플랜틴을 충분히 익혀 주세요.
- 2
플랜틴 퓌레에 옥수수 반죽 250g, 소금 1작은술, 라드 1큰술을 넣어요. 손에 달라붙지 않는 부드럽고 고른 반죽이 될 때까지 치대요.

💡 반죽이 너무 질면 옥수수 반죽을 조금 더 넣어요.
- 3
속을 만들어요. 프리홀레스 레프리토스(검은콩) 200g에 다진 에파소테, 소금, 후추로 간을 하고 결대로 찢은 오아하카 치즈 150g을 섞어요.

- 4
반죽을 12등분해요. 하나씩 지름 10cm 원형으로 납작하게 편 뒤 가운데에 속을 1큰술 올리고, 반으로 접어 가장자리를 꾹꾹 눌러 붙여요. 타원형으로 모양을 잡아요.

💡 튀길 때 벌어지지 않도록 가장자리를 꼼꼼히 붙여 주세요.
- 5
넉넉한 기름을 175°C로 데워요. 몰로테를 몇 개씩 나눠 넣고 앞뒤로 3-4분씩 노릇하고 바삭해질 때까지 튀겨요. 키친타월에 올려 기름을 빼요.

💡 한꺼번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 떨어지니 나눠서 튀겨요.
- 6
바로 살사 베르데나 살사 로하를 곁들이고, 크림과 부순 프레시 치즈를 위에 뿌려 내요.

💡 시간이 지나면 바삭함이 사라지니 갓 튀겼을 때 먹어요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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