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트레스 레체스 케이크
디저트보통

트레스 레체스 케이크

65 min (30 준비 + 35 조리) 보통 12 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 2월 4일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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폭신한 스펀지케이크를 세 가지 우유에 촉촉하게 적시고 휘핑크림을 올린 멕시코의 대표 생일 케이크예요.

이 레시피에 대해

트레스 레체스 케이크(pastel de tres leches)는 폭신한 스펀지케이크를 연유, 무가당 연유, 생크림을 섞은 '세 가지 우유'에 푹 적신 디저트예요. 머랭이나 휘핑크림을 올려 마무리하고, 멕시코 전역에서 생일과 축하 자리의 주인공으로 사랑받아요.

역사와 유래

트레스 레체스 케이크의 기원은 멕시코, 니카라과 등 여러 라틴아메리카 나라가 서로 자기 것이라고 주장할 만큼 분명하지 않아요. 다만 20세기 중반 라틴아메리카에 유통된 연유와 무가당 연유 캔에 레시피가 인쇄되면서 널리 퍼졌다는 이야기가 잘 알려져 있어요. 멕시코에서는 생일, 15세 성인식(킨세아녜라), 가족 행사의 대표 디저트가 되었고, 웬만한 빵집 진열장에는 거의 빠짐없이 놓여 있어요. 비결은 세 가지 우유를 흠뻑 머금으면서도 부서지지 않는 폭신한 스펀지 시트에 있고, 그 위를 휘핑크림이나 머랭으로 덮어요. 지역마다 변형이 있다는 점도 재미있어요. 베라크루스에서는 럼을 넣고, 북부에서는 호두를 올리고, 중부에서는 시나몬 가루를 뿌려 내요.

예상 비용

₩27,397

총 비용

₩2,283

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

270

열량

7g

단백질

62g

탄수화물

14g

지방

2g

식이섬유

172mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    오븐을 180°C로 예열해요. 33x23cm 사각 틀에 버터를 바르고 밀가루를 살짝 뿌려요.

    단계 1 – 트레스 레체스 케이크
  2. 2

    달걀흰자와 노른자를 분리해요. 흰자를 전동 거품기로 단단하게 휘핑하다가, 계속 휘핑하면서 설탕을 조금씩 넣어 단단하고 윤기 나는 머랭을 만들어요.

    단계 2 – 트레스 레체스 케이크

    💡 흰자는 실온에 둔 것을 써야 더 잘 부풀어요.

  3. 3

    노른자를 하나씩 넣으며 그때마다 섞어요. 바닐라를 넣고 짧게 섞어요.

    단계 3 – 트레스 레체스 케이크
  4. 4

    밀가루와 베이킹파우더를 함께 체 쳐서 넣고, 주걱으로 아래에서 위로 부드럽게 뒤집듯 섞어요. 공기가 빠지지 않도록 너무 많이 섞지 마세요.

    단계 4 – 트레스 레체스 케이크

    💡 아래에서 위로 접듯이 섞는 게 폭신한 시트의 핵심이에요.

  5. 5

    준비한 틀에 반죽을 붓고 30-35분간 구워요. 이쑤시개로 찔러 깨끗하게 나오고 시트가 노릇하면 완성이에요.

    단계 5 – 트레스 레체스 케이크
  6. 6

    굽는 동안 볼에 연유, 무가당 연유, 생크림을 넣고 잘 섞어 세 가지 우유를 준비해요.

    단계 6 – 트레스 레체스 케이크
  7. 7

    시트를 오븐에서 꺼내 10분간 식혀요. 포크로 표면 전체를 고르게 콕콕 찔러 우유가 잘 스며들게 해요.

    단계 7 – 트레스 레체스 케이크
  8. 8

    따뜻한 시트 위에 세 가지 우유를 천천히 부어요. 서서히 스며들게 두고, 냉장고에서 최소 4시간, 가능하면 하룻밤 둬요.

    단계 8 – 트레스 레체스 케이크

    💡 처음에는 우유가 너무 많아 보여도 괜찮아요. 두는 동안 시트가 전부 흡수해요.

  9. 9

    휘핑용 생크림에 슈거파우더를 넣고 뿔이 단단하게 설 때까지 휘핑해요. 케이크 전체에 고르게 펴 발라요.

    단계 9 – 트레스 레체스 케이크
  10. 10

    시나몬 가루를 뿌려요. 냉장고에서 바로 꺼내 차갑게, 네모나게 잘라 내요.

    단계 10 – 트레스 레체스 케이크

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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