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초리소 콩 소페스
길거리 음식·간식쉬움무료

초리소 콩 소페스

45 min (20 준비 + 25 조리) 쉬움 4 인분 전국
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 27일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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옥수수 반죽 소페스에 리프라이드 빈스, 멕시칸 초리소, 크레마, 코티하 치즈를 올린 길거리 간식이에요.

이 레시피에 대해

초리소 콩 소페스(sopes de chorizo con frijol)는 멕시코 길거리 음식 가운데서도 특히 인기 있고 든든한 안토히토(antojito)예요. 코말에 구운 두툼한 옥수수 반죽 가장자리를 세워 속재료가 흘러내리지 않게 하고, 그 위에 검은콩 리프라이드 빈스, 잘게 부숴 볶은 멕시칸 초리소를 펴 올려요. 마지막으로 크레마, 부순 코티하 치즈, 살사를 얹으면 한입에 한 끼가 완성돼요.

역사와 유래

소페스(sopes)는 멕시코 중부의 스페인 정복 이전 음식에 뿌리를 두고 있어요. 옥수수 반죽에 콩, 고추, 허브를 올려 먹던 음식이지요. 가장자리를 손으로 꼬집어 세운 특유의 모양은 시장에서 서서 먹기 편하도록 생겨난 실용적인 아이디어였다고 해요. 멕시칸 초리소는 스페인에서 건너왔지만 현지 고추와 향신료로 완전히 멕시코식이 된 소시지로, 16세기에 전해져 지금은 소페스, 틀라유다, 고르디타에 가장 많이 쓰는 속재료 중 하나가 되었어요. 초리소와 콩의 조합은 멕시코 서민 요리에서 가장 클래식하고 만족스러운 조합으로, 멕시코시티부터 과달라하라, 푸에블라, 오아하카까지 전국의 소박한 식당 어디서나 만날 수 있어요.

예상 비용

₩26,544

총 비용

₩6,636

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

650

열량

25g

단백질

50g

탄수화물

40g

지방

10g

식이섬유

800mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    반죽 만들기: 마사 아리나(masa harina) 300g에 미지근한 물 250-270ml와 소금 한 꼬집을 넣고 부드럽게 반죽해요. 8개로 나눠 동그랗게 빚은 뒤 지름 9cm, 두께 7-8mm로 납작하게 눌러요.

    단계 1 – 초리소 콩 소페스
  2. 2

    달군 코말(comal)이나 무쇠 팬에 기름 없이 올려 중불에서 한 면당 3-4분씩 반쯤 익혀요(노릇한 반점이 생기되 아직 말랑한 상태). 뜨거울 때 가장자리를 손끝으로 꼬집어 1cm 높이의 테두리를 세워요.

    단계 2 – 초리소 콩 소페스

    💡 반죽이 뜨겁고 말랑할 때 재빨리 해야 해요.

  3. 3

    뜨거운 기름(1cm 깊이)에 소페스를 한 면당 1-2분씩 튀겨 노릇하고 바삭하게 만들어요. 키친타월에 올려 기름을 빼요.

    단계 3 – 초리소 콩 소페스
  4. 4

    기름 없는 팬에 잘게 부순 멕시칸 초리소 200g을 넣고 중강불에서 6-8분간 볶아 완전히 익히고 살짝 바삭하게 만들어 둬요.

    단계 4 – 초리소 콩 소페스
  5. 5

    소페스를 완성해요. 따뜻한 리프라이드 빈스를 소페스마다 펴 바르고 초리소, 크레마, 부순 코티하 치즈, 취향에 따라 살사 로하나 살사 베르데를 올려요.

    단계 5 – 초리소 콩 소페스

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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