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칠로리오 타코
타코쉬움무료

칠로리오 타코

55 min (15 준비 + 40 조리) 쉬움 4 인분 Sinaloa
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 29일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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진한 붉은 고추 양념에 볶은 돼지고기를 밀가루 또띠아에 싼 시날로아식 타코예요.

이 레시피에 대해

칠로리오 타코(tacos de chilorio)는 시날로아의 특산 요리예요. 결대로 찢은 돼지고기를 안초(ancho), 과히요(guajillo), 물라토(mulato) 같은 말린 붉은 고추에 마늘, 오레가노, 식초를 섞은 양념에 버무려 볶아요. 짙은 붉은빛에 부드럽고 맛이 아주 진한 고기가 완성되는데, 시날로아에서 즐겨 먹는 밀가루 또띠아에 싸 먹어요. 원래 보존식으로 만들던 칠로리오는 농축된 맛이 중독성 있어서 다른 스튜와 확실히 구분돼요. 밀가루 또띠아는 마트에서 쉽게 구할 수 있어요.

역사와 유래

칠로리오는 목축과 어업, 그리고 든든한 요리로 알려진 멕시코 북서부 시날로아주를 대표하는 음식이에요. 그 기원은 냉장고가 없던 시절 이 지역 사람들이 고기를 보존하던 방식으로 거슬러 올라가요. 삶은 돼지고기를 붉은 고추, 식초, 향신료로 만든 되직한 양념으로 덮어 며칠에서 몇 주씩 두고 먹었지요. 식초를 보존료로 쓰던 스페인 식민지 요리의 전통에, 말린 고추를 다루는 원주민의 깊은 지식이 더해진 결과예요. 시날로아식 칠로리오는 매운맛은 덜하면서 붉은빛을 진하게 내는 안초와 과히요 고추, 그리고 시날로아 산에서 자생해 일반 오레가노보다 향이 강한 야생 오레가노로 만들어요. 쿨리아칸, 로스모치스, 마사틀란의 시장에서는 커다란 토기 냄비에 칠로리오를 담아 팔고, 가정에서는 유리병에 담아 두고 일주일 내내 꺼내 먹어요. 시날로아는 식민지 시대부터 밀을 재배해 온 땅이라 칠로리오는 옥수수가 아닌 밀가루 또띠아에 싸서 리프라이드 빈스, 다진 양파, 북부식 풋고추와 함께 먹어요. 시날로아 목동들의 든든하고 깊은 맛의 음식이에요.

예상 비용

₩21,902

총 비용

₩5,475

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

420

열량

28g

단백질

28g

탄수화물

22g

지방

2g

식이섬유

640mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    돼지고기를 소금, 양파 반 개, 마늘 2쪽을 넣은 물에 30분간 부드러워질 때까지 삶아요. 식힌 뒤 결대로 찢어요.

  2. 2

    안초와 과히요 고추의 씨와 속 심지를 제거해요. 기름 없이 코말(comal)에 살짝 굽고 뜨거운 물에 20분간 불려요.

  3. 3

    불린 고추에 마늘, 오레가노, 큐민, 식초, 고추 불린 물 조금을 넣고 믹서에 갈아 매끄러운 양념을 만들어요.

  4. 4

    팬에 라드나 기름을 두르고 고추 양념을 중불에서 5분간, 타지 않게 계속 저으며 볶아요.

    💡 양념을 충분히 볶아야 맛이 농축돼요.

  5. 5

    찢은 고기를 넣고 잘 섞어요. 약불에서 가끔 저으며 10-15분간, 고기가 양념을 흠뻑 머금을 때까지 볶아요. 소금으로 간을 맞춰요.

  6. 6

    코말에 밀가루 또띠아를 데워요. 또띠아에 칠로리오를 올리고 리프라이드 빈스, 다진 양파, 원하는 살사를 곁들여 내요.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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