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에파소테 위틀라코체 타코
비건쉬움

에파소테 위틀라코체 타코

25 min (10 준비 + 15 조리) 쉬움 4 인분 Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

게시일: 2026년 3월 30일 · 수정일: 2026년 10월 30일
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'멕시코의 트러플' 위틀라코체를 에파소테, 세라노 고추와 볶아 또띠아에 올린 멕시코 중부식 비건 타코예요.

이 레시피에 대해

타코 데 위틀라코체 콘 에파소테(tacos de huitlacoche con epazote)는 옥수수에 피는 검은 버섯인 위틀라코체(huitlacoche)를 양파, 마늘, 세라노(serrano) 고추, 에파소테(epazote)와 함께 볶아 옥수수 또띠아에 올린 타코예요. 감칠맛이 깊고 흙 내음이 나는 멕시코 중부의 소박한 비건 요리로, 살사 베르데, 아보카도, 라임을 곁들여요.

역사와 유래

옥수수 이삭에 기생하는 검은 버섯 위틀라코체는 미식의 세계에서 '멕시코의 트러플'이라고 불려요. 그럴 만한 이유가 있지요. 깊은 감칠맛에 은은한 단맛과 흙 내음, 옥수수와 젖은 흙 같은 향이 어우러져 멕시코 요리에서 가장 매력적인 식재료 가운데 하나로 꼽혀요. 많은 나라에서는 옥수수 병해로 여기지만, 멕시코에서는 귀한 별미로, 우기인 7월부터 9월까지 고급 식당은 물론 서민 시장에도 등장해요. 나우아 사람들은 스페인 정복 이전부터 위틀라코체를 먹었다고 알려져 있는데, 멕시코 중부 요리의 또 다른 기둥인 에파소테와 함께 요리했어요. 허브 향에 살짝 아니스 같은 향이 도는 에파소테는 위틀라코체와 가장 잘 어울리는 짝으로, 둘이 만나면 그야말로 멕시코다운 향과 맛이 나요. 세라노 고추는 산뜻하고 선명한 매운맛으로 전체를 끌어올려 줘요. 갓 만든 옥수수 또띠아에 올리면 간단하고 저렴하면서도 놀랄 만큼 맛있는 타코가 완성돼요.

예상 비용

₩16,418

총 비용

₩4,104

1인분

* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다

영양 정보 1인분 기준

200

열량

7g

단백질

30g

탄수화물

6g

지방

4g

식이섬유

310mg

나트륨

* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.

만드는 법

  1. 1

    큰 팬에 기름을 두르고 중강불로 달궈요. 다진 양파를 2-3분간 투명해질 때까지 볶아요.

    단계 1 – 에파소테 위틀라코체 타코
  2. 2

    다진 마늘과 세라노 고추를 넣고 1분간 저어 가며 볶아요.

    단계 2 – 에파소테 위틀라코체 타코
  3. 3

    위틀라코체를 넣어요. 생것이라면 넣으면서 조금씩 부숴요. 센 불에서 자주 저어 가며 3-4분간 볶아요.

    단계 3 – 에파소테 위틀라코체 타코
  4. 4

    다진 에파소테를 넣고 소금으로 간한 뒤, 위틀라코체가 충분히 익고 향이 나며 수분이 날아갈 때까지 2-3분 더 볶아요.

    단계 4 – 에파소테 위틀라코체 타코
  5. 5

    코말(comal)에 또띠아를 데워요. 위틀라코체를 또띠아에 올리고 살사 베르데, 아보카도, 라임을 곁들여 내요.

    단계 5 – 에파소테 위틀라코체 타코

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas 창립자

멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.

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