몰레 아마리요에 버무린 닭고기를 바나나 잎에 싸서 찐 오아하카식 타말레예요.
이 레시피에 대해
몰레 아마리요 타말레(tamales de mole amarillo)는 과히요(guajillo) 고추, 토마티요, 오하 산타로 만든 노란 몰레에 버무린 닭고기를 옥수수 반죽에 채우고 바나나 잎으로 싸서 쪄 낸 오아하카식 타말레예요. 오아하카 요리의 보석이라고 불러도 좋은 한 그릇이에요.
역사와 유래
몰레 아마리요 타말레는 풍성하고 다양한 몰레로 세계에 이름난 오아하카에서도 가장 귀하게 여기는 음식 가운데 하나예요. 몰레 아마리요(mole amarillo)는 네그로, 로호, 콜로라디토, 베르데, 치치요, 만차만텔레스와 함께 오아하카의 미식 정체성을 이루는 '일곱 가지 몰레'로 꼽혀요. 오아하카 타말레가 멕시코의 다른 지역 타말레와 다른 점은 옥수수 껍질 대신 바나나 잎을 쓴다는 거예요. 바나나 잎은 찌는 동안 반죽에 은은한 훈연 향과 풀 향을 배게 해요. 또 오아하카의 타말레 반죽은 다른 지역보다 얇고 촉촉해서, 거의 비단결 같은 식감이 나요. 몰레 아마리요의 노란빛은 과히요 고추와 코스테뇨(costeño) 고추에서 나오고, 토마티요와 오하 산타(hierba santa)가 맛의 균형을 잡아요. 아니스 향이 나는 오하 산타는 오아하카와 멕시코만 연안 요리를 상징하는 허브로, 몰레 아마리요에는 꼭 들어가야 하며 다른 재료로는 대신할 수 없다고 해요. 오아하카에서는 결혼식, 세례식, 마을 축제, 망자의 날 같은 중요한 날에 몰레 아마리요 타말레를 빚어요. 온 가족이 며칠 전부터 모여 몰레를 끓이고, 반죽을 만들고, 펴 바르고, 속을 채우는 공동 작업이지요. 공동체의 기억을 이어 가는 부엌의 의식이에요.
예상 비용
₩29,196
총 비용
₩2,433
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
380
열량
18g
단백질
52g
탄수화물
14g
지방
5g
식이섬유
590mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
몰레 아마리요를 만들어요. 과히요 고추 4개와 코스테뇨 고추 3개의 씨와 심을 빼고 살짝 구운 뒤 20분간 물에 불려요. 코말(comal)이나 팬에 토마티요 300g, 토마토 2개, 양파 반 개, 마늘 3쪽을 구워요. 불린 고추, 오하 산타 잎 2장, 닭 육수와 함께 믹서에 갈아요.

💡 오하 산타는 이 몰레에서 대신할 재료가 없어요.
- 2
냄비에 기름 2큰술을 두르고 몰레를 중불에서 10분간 볶듯이 끓여요. 삶아서 찢은 닭고기 600g을 넣고 15분간 더 끓인 뒤 간을 해요. 몰레가 걸쭉해야 해요.

- 3
반죽을 만들어요. 반죽용 마사 700g에 라드 150g, 따뜻한 육수 240ml, 소금을 넣고 섞어요. 부드럽고 손에서 깔끔하게 떨어질 때까지 10분간 치대요. 조금 떼어 물에 띄웠을 때 동동 뜨면 완성이에요.

💡 물에 띄워 보는 방법은 반죽에 기름이 알맞게 들어갔는지 확인하는 가장 확실한 방법이에요.
- 4
바나나 잎을 불이나 코말에 잠깐 쬐어 부드럽게 해요. 20x20cm 크기의 잎에 가장자리를 남기고 반죽을 2큰술 펴 바른 뒤, 가운데에 몰레 닭고기를 2큰술 올려요.

💡 속을 너무 많이 넣으면 타말레가 잘 여며지지 않아요.
- 5
바나나 잎을 접어 네모난 꾸러미 모양으로 싸고, 잎을 가늘게 찢은 끈이나 실로 묶어요. 물이 끓는 찜기에 담아요.

- 6
타말레를 60-75분간 쪄요. 반죽이 잎에서 쉽게 떨어지면 다 익은 거예요. 열기 전에 10분간 뜸을 들여요.

💡 찌는 도중에 찜기를 열면 타말레가 무겁고 떡지게 돼요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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