블랙아이드피에 옥수수, 할라피뇨를 넣고 고수 비네그레트로 버무린 시원한 텍스멕스 샐러드예요.
이 레시피에 대해
텍사스 캐비아(Texas caviar)는 블랙아이드피(black-eyed peas, 동부콩)에 단옥수수, 피망, 방울토마토, 생 할라피뇨, 적양파를 넣고 마늘과 고수로 만든 비네그레트에 버무린 차가운 샐러드예요. 값비싼 캐비아 대신 저렴하고 푸짐하게 즐기는 '텍사스식 캐비아'라는 재치 있는 이름이 붙었어요. 1940년대 텍사스에서 생겨나 미국 남부의 피크닉, 바비큐, 파티에서 빠지지 않는 애피타이저가 되었지요. 차갑게 해서 또띠아 칩(totopos)에 얹어 먹거나 고기구이에 곁들여요. 상큼하고 알록달록하며 씹는 맛이 좋고, 만들기도 아주 쉬워요.
역사와 유래
텍사스 캐비아는 1940년대 텍사스의 요리 연구가 헬렌 코빗(Helen Corbitt)이 새해 전야 파티를 위해 블랙아이드피로 만든 샐러드에서 시작되었다고 알려져 있어요. 코빗은 훗날 댈러스의 백화점 니먼 마커스(Neiman Marcus) 레스토랑을 이끈 인물이기도 해요. 미국 남부에는 1월 1일에 블랙아이드피를 먹으면 한 해 동안 행운과 풍요가 찾아온다는 풍습이 있어요. 남북전쟁 무렵, 가축 사료로 여겨지던 이 콩 덕분에 남부 사람들이 겨울을 버텼다는 이야기도 전해지지요. 코빗은 소박한 재료를 고급 요리처럼 대접하려고 유머를 담아 '텍사스의 캐비아'라는 이름을 붙였다고 해요. 이 샐러드는 이후 널리 퍼져, 지금은 또띠아 칩을 곁들인 텍사스 캐비아 한 그릇 없는 텍사스 바비큐를 상상하기 어려울 정도예요.
예상 비용
₩10,723
총 비용
₩1,787
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
195
열량
9g
단백질
28g
탄수화물
8g
지방
7g
식이섬유
420mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
통조림 블랙아이드피를 체에 받쳐 물에 헹궈요. 말린 콩을 쓴다면 소금물에 미리 삶되, 부드러워지면서도 뭉개지지 않을 만큼만 삶아요.
💡 통조림 콩을 쓰면 시간이 절약되고, 차가운 샐러드에 딱 알맞아요.
- 2
피망, 할라피뇨(덜 맵게 하려면 씨를 빼요), 적양파는 잘게 다지고, 방울토마토는 4등분해요. 생옥수수라면 알을 떼어 내요.
💡 크기를 고르게 썰면 보기에도 좋고 한입마다 식감이 살아나요.
- 3
비네그레트를 만들어요. 올리브유, 사과 식초, 다진 마늘, 라임즙, 큐민, 설탕, 소금, 후추를 섞고 포크로 저어 잘 유화시켜요.
💡 설탕이 식초의 산미를 잡아 줘요. 낯설어 보여도 빼지 마세요.
- 4
큰 볼에 콩, 옥수수, 피망, 할라피뇨, 양파, 토마토, 다진 고수를 넣어요. 비네그레트를 붓고 잘 버무려요.
💡 아보카도를 넣는다면 갈변하지 않도록 내기 직전에 깍둑썰어 넣어 주세요.
- 5
맛이 어우러지도록 냉장고에서 1시간 이상 둔 뒤 내요. 차갑게 해서 또띠아 칩을 곁들이거나 사이드 메뉴로 내요.
💡 뚜껑을 덮어 냉장고에서 3일간 보관할 수 있어요. 하루 지나면 더 맛있어요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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