말린 새우와 옥수수 반죽, 과히요 고추, 에파소테로 끓인 나야리트의 걸쭉한 수프예요.
이 레시피에 대해
틀락스티우일리(tlaxtihuilli)는 말린 새우와 옥수수 반죽으로 끓인 나야리트식 걸쭉한 수프예요. 과히요(guajillo) 고추, 에파소테(epazote), 산에서 나는 허브가 깊고 포근한 맛을 내요.
역사와 유래
틀락스티우일리는 나야리트 원주민 요리 가운데 가장 오래되고 독특한 음식 가운데 하나예요. 나야리트의 산지와 해안에 오래전부터 살아온 코라(cora), 위촐(huichol), 나우아 사람들의 부엌에 직접 뿌리를 두고 있지요. 이름은 나우아틀어에서 왔으며 대략 '걸쭉한 옥수수 음료'를 뜻한다고 해요. 멕시코 어디서나 마시는 달콤한 아톨레와 달리, 틀락스티우일리는 짭짤하고 든든한 음식으로 걸쭉한 수프와 진한 국물의 중간쯤이에요. 바탕은 물이나 육수에 푼 옥수수 반죽으로, 천천히 끓이면 크리미하고 걸쭉한 질감이 생겨요. 차별점은 산블라스와 멕스칼티탄 해안 석호에서 나는 말린 새우예요. 물에 불려 끓이면 응축된 깊은 바다 맛이 우러나지요. 구워서 간 과히요 고추와 안초(ancho) 고추, 에파소테와 산 허브가 이 요리 특유의 맛을 완성해요. 아즈텍 사람들의 전설적 고향 아스틀란(Aztlán)이라는 설이 있는 섬마을 멕스칼티탄에서는, 새우잡이가 한창인 묵주 기도의 성모 축일과 성주간에 틀락스티우일리를 끓여요. 바다, 옥수수, 그리고 오백 년의 변화를 견뎌 낸 정복 이전의 음식 전통과 나야리트 문화의 깊은 인연을 보여 주는 요리예요.
예상 비용
₩32,767
총 비용
₩5,461
1인분
* 가격은 한국 온라인몰·대형마트 기준 참고 가격입니다
영양 정보 1인분 기준
240
열량
16g
단백질
28g
탄수화물
8g
지방
3g
식이섬유
560mg
나트륨
* 수치는 참고용이며 사용하는 재료에 따라 달라질 수 있습니다.
만드는 법
- 1
말린 새우를 미지근한 물에 20분간 담가 불려요. 물기를 빼고 불린 물은 남겨 둬요.
💡 말린 새우 불린 물은 맛이 아주 좋아요. 국물의 일부로 써 주세요.
- 2
마른 코말(comal)에 과히요 고추와 안초 고추를 30초간 살짝 구워요. 뜨거운 물에 15분간 불린 뒤 물기를 빼고, 마늘, 양파와 함께 매끈하게 갈아요. 체에 걸러요.
- 3
옥수수 반죽을 찬물 500ml에 넣고 덩어리 없이 잘 풀어 둬요.
💡 반죽은 꼭 찬물에 풀어 주세요. 뜨거운 물을 쓰면 잘 안 풀리는 덩어리가 생겨요.
- 4
냄비에 기름을 달구고 걸러 둔 고추 소스를 중불에서 5분간, 걸쭉해지고 색이 변할 때까지 볶아요.
- 5
물 1.5L(새우 불린 물 포함)를 부어요. 불린 말린 새우를 넣고 끓여요.
- 6
뜨거운 국물에 풀어 둔 반죽을 가늘게 흘려 넣으면서, 덩어리가 지지 않도록 거품기로 계속 저어요. 불을 줄여요.
💡 반죽을 넣는 동안 멈추지 말고 저어 주세요. 덩어리 없는 틀락스티우일리의 비결이에요.
- 7
에파소테와 껍질을 벗긴 생새우를 넣어요. 약불에서 자주 저으며 10분간, 원하는 농도가 될 때까지 끓여요.
- 8
소금으로 간을 맞춰요. 오목한 그릇에 담아 라임과 생 세라노(serrano) 고추를 곁들여 내요.
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Recetas Mexas 창립자
멕시코 푸에블라 출신의 IT 엔지니어이자 미식가입니다. 세계 어느 주방에서나 만들 수 있도록 다듬은 정통 멕시코 요리 레시피를 1,250개 넘게 썼습니다. 2018년부터 마드리드에 살고 있습니다.
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