Naar hoofdinhoud
Flautas met aardappel en kaas
StreetfoodMakkelijk

Flautas met aardappel en kaas

35 min (20 voorbereiding + 15 kooktijd) Makkelijk 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 30 mrt 2026 · Bijgewerkt: 5 sep 2026
Delen:
Flautas met aardappel en kaas: Mexicaans recept (antojito's) met rundvlees, vlees, kaas. Authentieke huisgemaakte smaak, stap voor stap.

Over dit recept

Knapperige flautas gevuld met aardappelpuree en queso Oaxaca, zonder vlees. Ze worden geserveerd met Mexicaanse crema, groene salsa en frisse sla.

Geschiedenis en oorsprong

Flautas zijn een van de populairste en meest geliefde antojito's (Mexicaanse straatgerechten) van de Mexicaanse keuken, bekend om hun langgerekte, knapperige vorm die aan een dwarsfluit doet denken. Hun naam komt precies van die gelijkenis: strak opgerolde tortilla's die worden gefrituurd tot ze goudbruin en knapperig zijn. Hoewel de flautas met kip misschien wel het bekendst zijn, is de versie met aardappel en kaas een vegetarische klassieker die al generaties lang bestaat in de huizen en op de markten van heel Mexico. De vulling van aardappel is bijzonder populair in het midden van het land, waar aardappelen sinds de koloniale tijd een fundamenteel ingrediënt zijn geworden. Het mengsel van gekookte, gestampte aardappel met gesmolten queso Oaxaca vormt een romige, troostrijke vulling die perfect contrasteert met de knapperige textuur van de gefrituurde tortilla. Op de markten van Mexico-Stad, Puebla en Oaxaca zie je vaak flautakraampjes waar deze vegetarische combinatie naast de versies met kip of rundvlees wordt aangeboden. Een fascinerend aspect van de flautas is hoezeer ze per streek verschillen. In Sonora en het noorden van Mexico worden ze met tarwetortilla's gemaakt en heten ze tacos dorados. In Guadalajara staat de lokale versie bekend als tacos ahogados wanneer ze in salsa worden gedoopt. In Mexico-Stad zijn de flautas met aardappel een populair ontbijt of middagmaal dat vanaf de vroege uurtjes in eethuisjes en op markten wordt verkocht. De sleutel tot goede flautas ligt in drie factoren: de tortilla moet vers en lauw zijn om te kunnen oprollen zonder te breken, de olie moet de juiste temperatuur hebben om het perfecte goudbruin te bereiken, en de vulling mag niet te veel vocht bevatten, want dat maakt de tortilla slap. Geserveerd met de klassieke drie-eenheid van crema, groene salsa en fijngesneden sla zijn deze flautas een compleet en bevredigend gerecht dat laat zien dat de Mexicaanse vegetarische keuken even rijk en smakelijk is als welke andere culinaire traditie ter wereld ook.

Geschatte kosten

8.52€

Totale kosten

2.13€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

320

Calorieën

11g

Eiwitten

38g

Koolhydraten

14g

Vetten

3g

Vezels

420mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Kook de aardappelen in water met zout tot ze zacht zijn, ongeveer 15 minuten. Giet ze af en schil ze terwijl ze warm zijn.

    Stap 1
  2. 2

    Stamp de warme aardappelen fijn met de verkruimelde queso Oaxaca, de fijngehakte ui en de fijngestampte knoflook. Breng op smaak met zout. De warmte van de aardappel smelt de kaas en zo krijg je een romige vulling.

    Stap 2
  3. 3

    Verwarm de tortilla's kort op een comal of 20 seconden in de magnetron, zodat ze soepel worden en niet scheuren bij het oprollen.

    Stap 3
  4. 4

    Leg een royale eetlepel aardappelvulling in het midden van elke tortilla en verdeel hem in de lengte. Rol de tortilla strak op om de vulling en zet hem vast met een cocktailprikker.

    Stap 4
  5. 5

    Verhit de olie in een diepe koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. De olie moet minstens 2 cm diep staan. Test de temperatuur met een klein stukje tortilla; het moet meteen sissen.

    Stap 5
  6. 6

    Frituur de flautas in porties van 4-5 stuks, eerst met de naad naar beneden, 2-3 minuten per kant tot ze goudbruin en knapperig zijn. Haal ze eruit en leg ze op keukenpapier.

    Stap 6
  7. 7

    Verwijder de cocktailprikkers en serveer direct. Leg 3 flautas op elk bord en serveer er crema en groene salsa bij, met fijngesneden sla erbovenop.

    Stap 7

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok