Naar hoofdinhoud
Elote en vaso
StreetfoodMakkelijk

Elote en vaso

15 min (5 voorbereiding + 10 kooktijd) Makkelijk 4 porties Nationaal
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 30 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Losse maïskorrels in een bekertje met mayonaise, chilipoeder, limoen en cotijakaas Klaar in 15 minuten.

Over dit recept

Esquites oftewel losse maïskorrels in een bekertje met mayonaise, chilipoeder, limoen en cotijakaas. Het populairste Mexicaanse straatvoedsel op markten en kraampjes.

Geschiedenis en oorsprong

Elote en vaso, in veel delen van Mexico ook bekend als esquites, is misschien wel het meest democratische en geliefde straatvoedsel van het land. Je vindt het altijd en overal: op markten, kermissen, in parken, stadions en op elke openbare plek waar mensen samenkomen. Het woord esquite komt van het Nahuatl izquitl, wat 'geroosterde maïs' betekent, hoewel de moderne versie wordt gemaakt met maïs die in water met epazote is gekookt. De bereiding heeft precolumbiaanse wortels: maïs was het heilige voedsel van de Meso-Amerikaanse beschavingen en werd op talloze manieren gegeten. Straatkraampjes met elote bestaan al sinds de koloniale tijd, toen venters door de steden trokken om dit hapje aan alle sociale klassen aan te bieden. Wat de moderne elote en vaso onderscheidt, is de combinatie van smaken en texturen: de zoetheid van de jonge maïs contrasteert met het zuur van de limoen, de pit van de chilipoeder, de romigheid van de mayonaise en het zoute, droge accent van de cotijakaas. Die combinatie — bekend als de heilige drie-eenheid van de elote — is verslavend en bevredigend. In Mexico-Stad wordt hij verkocht met een stokje in het bekertje, zodat je hem gemakkelijk kunt eten. In Jalisco voegen ze crema toe en in het zuidoosten gebruiken ze epazote om de maïs te koken.

Geschatte kosten

4.89€

Totale kosten

1.22€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

200

Calorieën

5g

Eiwitten

24g

Koolhydraten

10g

Vetten

3g

Vezels

320mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Verhit een grote koekenpan op middelhoog tot hoog vuur. Smelt de boter en voeg de maïskorrels toe. Bak 5-7 minuten, af en toe roerend, tot de korrels warm zijn en er een paar lichtbruin beginnen te kleuren.

    Stap 1
  2. 2

    Breng op smaak met zout en een snufje chilipoeder. Meng goed en haal de pan van het vuur.

    Stap 2
  3. 3

    Verdeel de warme elote over 4 glaasjes of bekers. Voeg in elk glaasje een eetlepel mayonaise toe en roer even, zodat die licht smelt door de warmte van de maïs.

    Stap 3
  4. 4

    Knijp het sap van een halve limoen boven elk glaasje uit. Bestrooi naar smaak met chilipoeder en een eetlepel geraspte cotijakaas en serveer met een prikker of klein lepeltje. Geniet ervan zolang het warm is.

    Stap 4

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok