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Coyoles em Calda de Mel
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Coyoles em Calda de Mel

110 min (20 preparo + 90 cozimento) Fácil 6 porções Tabasco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Frutos do coyol cozidos em calda de rapadura com canela e cravo, doce em calda de Tabasco.

Sobre esta receita

Frutos do coyol (palmeira tropical) cozidos em calda de rapadura com canela e cravo. Doce tradicional de Tabasco, no México, de sabor exótico e textura carnuda.

História e origem

Os coyoles em calda de mel são uma sobremesa tradicional de Tabasco e Veracruz, no sudeste do México, preparada com os frutos da palmeira de coyol (Acrocomia aculeata), árvore abundante na floresta tropical caducifólia da região. Seu nome vem do náuatle "coyolli", que designa essa palmeira espinhosa de tronco grosso e frutos redondos do tamanho de uma bolinha de gude. Para o paladar brasileiro, o coyol lembra o nosso coquinho ou coco-de-espinho, frutos de palmeira que também rendem doces em calda em diversas regiões do país. Essa palmeira já era apreciada na época pré-hispânica. Os povos maias e olmecas do sudeste consumiam tanto o fruto quanto o palmito e o vinho de coyol, uma bebida fermentada obtida fazendo uma incisão no tronco. O fruto cru é difícil de comer por sua dureza, mas ao ser cozido lentamente em calda de rapadura ele amolece e adquire um sabor doce e levemente defumado, semelhante ao melado de cana. O preparo tradicional exige ferver os coyoles frescos para retirar a polpa externa, deixá-los secar brevemente e depois cozinhá-los em fogo baixo numa calda espessa de rapadura com canela mexicana, cravo-da-índia e, em algumas versões, pimenta seca para um toque picante. O processo pode durar até duas horas, durante as quais a fruta absorve todos os sabores da calda. Nos mercados de Villahermosa, Cárdenas e Comalcalco, as vendedoras preparam esse doce em grandes panelas de barro. É consumido como sobremesa, lanche ou petisco entre as refeições. Hoje, os coyoles em calda de mel são considerados patrimônio culinário de Tabasco, em risco de desaparecer por causa da urbanização.

Custo estimado

R$25.65

Custo total

R$4.28

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

210

Calorias

2g

Proteínas

42g

Carboidratos

5g

Gorduras

3g

Fibras

25mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Lave bem 1 kg de coyoles frescos. Ferva em bastante água por 15 minutos para amolecer a casca externa. Escorra e deixe esfriar. Retire a polpa externa com uma faca ou pressionando com os dedos.

    Passo 1

    💡 Se não encontrar coyoles frescos, eles podem ser comprados enlatados em lojas de produtos latino-americanos.

  2. 2

    Quebre 300 g de rapadura em pedaços e coloque numa panela com 500 ml de água. Acrescente 2 paus de canela, 4 cravos-da-índia e uma pitada de sal. Leve ao fogo médio até dissolver a rapadura completamente.

    Passo 2

    💡 A rapadura mais escura dá um sabor mais intenso e acaramelado.

  3. 3

    Junte os coyoles descascados à calda. Abaixe o fogo ao mínimo e cozinhe tampado por 60 minutos, mexendo de vez em quando. Os frutos devem ficar macios e brilhantes.

    Passo 3
  4. 4

    Destampe a panela e aumente o fogo para médio. Cozinhe por mais 20 a 25 minutos até a calda engrossar e cobrir bem os coyoles. Prove o doce e ajuste, se necessário, acrescentando mais rapadura ralada.

    Passo 4

    💡 A calda deve napar a colher, sem ficar aguada.

  5. 5

    Sirva mornos ou em temperatura ambiente. Podem ser acompanhados de um pouco da calda. Conserve em recipiente hermético na geladeira por até uma semana.

    Passo 5

    💡 Reaqueça suavemente antes de servir para que a calda recupere a fluidez.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é o coyol e como substituí-lo no Brasil?

O coyol é o fruto de uma palmeira tropical mexicana (Acrocomia aculeata), redondo e do tamanho de uma bolinha de gude. No Brasil, o substituto mais próximo é o coquinho (coco-de-espinho), fruto de palmeira semelhante, ou outro fruto firme que aguente o cozimento longo em calda.

Posso usar rapadura no lugar do piloncillo?

Sim. O piloncillo mexicano é praticamente idêntico à rapadura brasileira: ambos são açúcar mascavo de cana sem refino, prensado em blocos. Use rapadura ou melado de cana para obter a mesma calda escura e acaramelada.

Onde encontro coyoles frescos?

Coyoles frescos são raros fora do México. Em lojas de produtos latino-americanos é possível encontrá-los enlatados. Como alternativa, use coquinho fresco bem lavado, adaptando o tempo de cozimento à firmeza do fruto.

Por quanto tempo posso guardar os coyoles em calda?

Guarde em recipiente hermético na geladeira por até uma semana. A calda de rapadura ajuda a conservar a fruta. Reaqueça suavemente antes de servir para que a calda recupere a fluidez.

A calda deve ficar grossa ou rala?

A calda deve napar a colher, ou seja, cobrir as costas da colher sem escorrer rápido demais. Não deve ficar aguada. Se necessário, cozinhe destampado por mais alguns minutos para engrossar.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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