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Doce de Grão-de-Bico
SobremesasFácilGrátis

Doce de Grão-de-Bico

65 min (20 preparo + 45 cozimento) Fácil 8 porções Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Grão-de-bico cozido em calda de rapadura com canela e laranja, doce tradicional mexicano.

Sobre esta receita

Grão-de-bico cozido e adoçado com rapadura, canela e raspas de laranja até atingir uma textura melosa e brilhante. Doce tradicional mexicano de influência árabe-espanhola.

História e origem

O doce de grão-de-bico é uma das compotas mais antigas do México, herdada diretamente da tradição doceira árabe-espanhola que os conquistadores trouxeram à Nova Espanha. O grão-de-bico chegou à América com os espanhóis, que já conheciam o costume árabe de confeitar leguminosas em mel e açúcar. Na Andaluzia, o grão-de-bico torrado com açúcar e canela era um doce popular em feiras e mercados. No México, os conventos do período colonial tiveram um papel crucial no desenvolvimento da doçaria. As freiras adaptaram as receitas espanholas usando ingredientes locais como a rapadura feita da cana-de-açúcar mexicana, a canela do Ceilão que chegava pelas rotas comerciais do Pacífico e a casca de laranja dos pomares conventuais. O resultado foi um doce mais complexo e aromático que o original espanhol. O doce de grão-de-bico popularizou-se especialmente nos estados do centro do país: Puebla, Estado do México, Hidalgo, Guanajuato e Michoacán. Em cada região desenvolveram-se variações: alguns acrescentam uvas-passas ou amêndoas, outros incorporam baunilha, outros preferem a rapadura mais escura pelo seu sabor mais intenso de melaço. Em Guanajuato também se prepara um doce de grão-de-bico a seco, torrado com açúcar no fogo até caramelizar. Hoje o doce de grão-de-bico faz parte do repertório clássico da doçaria mexicana artesanal, presente em feiras livres, mercados de secos e molhados e festas religiosas. Representa a fusão perfeita entre a tradição árabe, a cozinha espanhola colonial e os ingredientes do Novo Mundo.

Custo estimado

R$25.65

Custo total

R$3.19

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

195

Calorias

7g

Proteínas

40g

Carboidratos

2g

Gorduras

5g

Fibras

45mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Deixe 500 g de grão-de-bico seco de molho em água fria por 12 horas. Escorra e cozinhe em água nova com sal até ficar macio, 40-50 minutos em panela comum ou 20 minutos na panela de pressão.

    Step 1

    💡 O grão-de-bico deve ficar macio, mas sem se desmanchar.

  2. 2

    Em uma panela larga, dissolva 300 g de rapadura ralada em 400 ml de água em fogo médio. Acrescente 2 paus de canela e a casca de 1 laranja. Leve a uma fervura suave.

    Step 2

    💡 A rapadura mais escura dá um sabor mais intenso de melaço.

  3. 3

    Escorra o grão-de-bico cozido e adicione-o à calda. Misture bem e cozinhe em fogo médio-baixo por 30 minutos, mexendo de vez em quando, até a calda engrossar e o grão-de-bico absorvê-la.

    Step 3
  4. 4

    O grão-de-bico está pronto quando a calda formar um véu brilhante ao redor de cada grão e a mistura estiver espessa. Retire a canela e a casca de laranja.

    Step 4

    💡 Se a calda secar rápido demais, acrescente um pouco de água.

  5. 5

    Deixe esfriar por 15 minutos. Sirva à temperatura ambiente ou gelado, polvilhado com canela em pó.

    Step 5

    💡 Conserva-se na geladeira por até 5 dias.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Posso usar grão-de-bico em conserva no lugar do seco?

Sim. Para acelerar o preparo, use grão-de-bico em conserva já cozido, escorrido e bem enxaguado. Pule a etapa de remolho e cozimento e adicione-o diretamente à calda de rapadura, reduzindo o tempo total. A textura fica um pouco mais macia, mas o resultado continua delicioso.

O que posso usar se não encontrar rapadura?

A rapadura é o substituto brasileiro ideal para o piloncillo mexicano, pois ambos são açúcar de cana não refinado com sabor profundo de melaço. Caso não encontre, use açúcar mascavo, que também funciona muito bem e dá uma cor escura e caramelizada parecida.

Por quanto tempo o doce de grão-de-bico se conserva?

Guardado em recipiente fechado na geladeira, o doce se conserva por até 5 dias. Sirva à temperatura ambiente ou gelado. O sabor tende a ficar ainda mais integrado a partir do segundo dia.

Qual a diferença entre canela mexicana e a canela comum?

A canela mexicana é a canela-do-ceilão (canela verdadeira), de aroma mais suave, floral e fácil de esfarelar. A canela comum encontrada no Brasil costuma ser cássia, mais intensa e picante. Para esta receita, prefira a canela-do-ceilão em rama se possível, mas a cássia também serve.

Posso adicionar outros ingredientes ao doce?

Sim. Variações regionais mexicanas acrescentam uvas-passas, amêndoas ou um toque de baunilha. Adicione esses ingredientes nos últimos minutos de cozimento para que mantenham textura e perfumem a calda sem se desfazer.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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