
Cotonetes
Suspiros mexicanos crocantes com coco ou amendoim. Doces tradicionais de padaria.
Sobre esta receita
Suspiros (merengues) tradicionais mexicanos feitos com claras de ovo, açúcar e coco ralado ou amendoim. Doces leves e crocantes, populares em padarias e feiras livres.
História e origem
Os cotonetes são um dos doces mais queridos da padaria artesanal mexicana. Essas pequenas delícias de suspiro com coco ou amendoim têm uma história que se entrelaça com a tradição confeiteira das famílias mestiças do centro e do oeste do México, particularmente nos estados de Jalisco, Michoacán e Guanajuato. O merengue chegou ao México por meio da influência francesa e espanhola durante o período colonial e o Império de Maximiliano, no século XIX. Os confeiteiros mexicanos adotaram a técnica do suspiro, mas a adaptaram com ingredientes locais: o coco, introduzido pelos escravizados africanos no litoral do Pacífico, e o amendoim, originário das Américas. O nome "cotonetes" tem origem incerta, embora alguns historiadores o relacionem ao aspecto algodoado (cotón significa algodão em algumas regiões) dos suspiros recém-assados, que parecem pequenas nuvens brancas sobre a assadeira. Nos mercados populares, feiras livres e festas patronais do México, os cotonetes são vendidos em saquinhos de celofane ou a granel em pequenas bancas de doces típicos. São, por excelência, o doce das crianças: econômicos, leves, doces e satisfatórios. Cada família tem suas variações: alguns acrescentam baunilha, outros canela, e há quem use corante para deixá-los rosados ou verdes festivos, garantindo que essa tradição continue viva geração após geração.
Custo estimado
R$19.95
Custo total
R$0.68
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
45
Calorias
1g
Proteínas
9g
Carboidratos
1g
Gorduras
0g
Fibras
10mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 100°C (temperatura baixa). Forre 2 ou 3 assadeiras com papel-manteiga ou tapete de silicone.

💡 A temperatura baixa é fundamental para secar o suspiro sem queimá-lo.
- 2
Certifique-se de que a tigela e as varinhas estejam completamente limpas e sem gordura. Bata 4 claras de ovo em temperatura ambiente com uma pitada de sal em velocidade média até formarem picos suaves.

💡 Uma gota de gordura estraga o suspiro.
- 3
Acrescente 200 g de açúcar de confeiteiro peneirado aos poucos, colher por colher, aumentando a velocidade. Bata até obter um suspiro brilhante e firme, que forme picos duros. Adicione 1 colher de chá de baunilha.

💡 O suspiro deve ficar tão firme que, ao virar a tigela, ele não se mexe.
- 4
Incorpore com movimentos envolventes 100 g de coco ralado tostado ou 100 g de amendoim tostado e moído grosseiramente. Não desinfle o suspiro.

- 5
Com duas colheres ou um saco de confeitar com bico pitanga, forme montinhos de 3 a 4 cm sobre as assadeiras preparadas, deixando espaço entre eles.

💡 Os cotonetes não se expandem muito ao assar.
- 6
Asse por 80 a 90 minutos, até que estejam completamente secos por fora. Desligue o forno e deixe os cotonetes dentro, com a porta entreaberta, por mais 30 minutos. Deixe esfriar completamente sobre a assadeira.

💡 O segredo é a secagem lenta; não apresse o processo.
Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
O que são cotonetes e por que têm esse nome?
Por que meu suspiro não fica firme?
Posso trocar o coco por amendoim?
Por que os cotonetes são assados em temperatura tão baixa?
Como conservo os cotonetes para que fiquem crocantes?
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
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