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Pudim de Coco
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Pudim de Coco

80 min (20 preparo + 60 cozimento) Média 8 porções Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Pudim sedoso com leite de coco e coco ralado, assado em banho-maria, receita tradicional das costas mexicanas.

Sobre esta receita

O pudim de coco é uma variação tropical do clássico flã napolitano mexicano (o flan, que corresponde ao nosso pudim de leite) que incorpora leite de coco e coco ralado para criar uma sobremesa sedosa com um aroma exótico.

História e origem

O flã (flan, o equivalente mexicano do nosso pudim de leite) chegou ao México com os conquistadores espanhóis, que por sua vez o haviam herdado dos romanos. Na Nova Espanha, as freiras dos conventos coloniais transformaram a receita europeia, enriquecendo-a com ingredientes locais. O pudim de coco nasceu nas costas do Pacífico e do Golfo mexicano, onde os coqueiros fazem parte da paisagem cotidiana. As cozinheiras litorâneas descobriram que, ao substituir parte do leite por leite de coco, obtinham uma sobremesa com cremosidade superior e um perfume tropical irresistível. O pudim de coco tornou-se a sobremesa emblemática das praias mexicanas, servido em restaurantes com palapa que margeiam o mar de Acapulco até Cancún. Diferentemente de outros pudins tropicais do Caribe, a versão mexicana mantém o leite condensado e o leite evaporado como base, acrescentando o leite de coco como terceiro laticínio. É uma daquelas receitas que une a tradição conventual ibérica à abundância tropical das Américas, resultando numa textura aveludada que derrete na boca e num aroma que transporta diretamente para a beira-mar.

Custo estimado

R$34.20

Custo total

R$4.28

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

280

Calorias

7g

Proteínas

32g

Carboidratos

14g

Gorduras

1g

Fibras

120mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare o caramelo: aqueça 150 g de açúcar sem mexer até atingir uma cor âmbar escura. Despeje na forma.

    Step 1

    💡 O caramelo continua cozinhando fora do fogo.

  2. 2

    Preaqueça o forno a 170°C. Bata no liquidificador o leite condensado, o leite evaporado, 200 ml de leite de coco, 5 ovos, a baunilha e o coco ralado.

    Step 2
  3. 3

    Coe a mistura sobre a forma caramelizada. Cubra com papel-alumínio.

    Step 3
  4. 4

    Asse em banho-maria por 55 a 60 minutos, até que uma faca saia limpa.

    Step 4

    💡 O banho-maria é essencial para uma cocção uniforme.

  5. 5

    Deixe esfriar em temperatura ambiente e leve à geladeira por no mínimo 4 horas.

    Step 5
  6. 6

    Desenforme passando uma faca fina pelas bordas. Vire sobre um prato. Decore com coco ralado tostado.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O flan mexicano é a mesma coisa que o nosso pudim?

Sim. O "flan" mexicano corresponde exatamente ao pudim de leite que conhecemos no Brasil: uma sobremesa cremosa à base de ovos e leite, assada com uma calda de caramelo no fundo da forma e depois desenformada de cabeça para baixo. A diferença desta versão é o acréscimo de leite de coco e coco ralado, que dá o perfume tropical característico das costas mexicanas.

Por que o pudim precisa ser assado em banho-maria?

O banho-maria é essencial para uma cocção uniforme e suave. Ele faz o calor chegar à massa de forma gradual, evitando que o pudim ferva por dentro e crie buracos ou uma textura esponjosa. O resultado é aquela superfície lisa e sedosa que caracteriza um bom pudim de coco.

Posso usar leite de coco de caixinha ou de vidro brasileiro?

Pode, sem problemas. Use 200 ml de leite de coco tradicional (não o tipo "light" e nem o leite de coco em pó reconstituído ralo). Quanto mais encorpado o leite de coco, mais perfumada e cremosa fica a sobremesa. Marcas brasileiras comuns funcionam perfeitamente.

Posso preparar o pudim com antecedência?

Sim, e é até recomendável. O pudim precisa de no mínimo 4 horas de geladeira, mas fica ainda melhor preparado na véspera, pois a calda de caramelo se solta com mais facilidade e o sabor de coco se intensifica. Mantenha coberto na geladeira por até 3 dias.

Meu caramelo endureceu na forma. O que fazer?

É normal o caramelo endurecer ao esfriar. Não se preocupe: durante o assamento e as horas na geladeira, a umidade do pudim vai dissolvendo parte do caramelo, formando aquela calda dourada. Na hora de desenformar, se ainda houver caramelo grudado, mergulhe a base da forma em água quente por alguns segundos para soltar.

Como tostar o coco ralado para decorar?

Espalhe o coco ralado numa frigideira seca em fogo baixo, mexendo sempre até dourar levemente e liberar aroma — leva cerca de 3 a 5 minutos. Cuidado, pois ele queima rápido. Deixe esfriar antes de polvilhar sobre o pudim desenformado.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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