
Doce de Mamão Verde
Mamão verde cristalizado em calda de rapadura com canela e cravo. Típico do trópico.
Sobre esta receita
Pedaços de mamão verde cozidos em calda de rapadura com canela e cravo até virar um doce cristalizado, transparente e aromático. Sobremesa tropical colonial.
História e origem
O doce de mamão verde é um dos doces tradicionais mais apreciados das regiões tropicais do México, especialmente nos estados de Veracruz, Tabasco, Yucatán, Guerrero e Michoacán, onde o mamoeiro cresce em abundância. Este doce representa uma das técnicas culinárias mais antigas de conservação de frutas: a cristalização ou a calda concentrada, que permite guardar a fruta por semanas ou até meses sem refrigeração. O mamão (Carica papaya) é originário da América Central e do sul do México, e era cultivado e consumido pelos povos maias muito antes da chegada dos espanhóis. No entanto, a técnica de preparar doces em calda — combinando a fruta com açúcar ou rapadura e especiarias importadas como a canela e o cravo — é uma contribuição da cozinha colonial espanhola que se fundiu perfeitamente aos ingredientes tropicais americanos. O mamão verde, antes de amadurecer, tem uma textura firme parecida com a do chuchu ou da abóbora e praticamente não tem sabor próprio. Essa característica o torna perfeito para absorver a calda de rapadura com suas notas acarameladas e as especiarias, ganhando aquela cor mel dourada e translúcida que caracteriza o doce pronto. Nos mercados de doces típicos do México, como o Mercado de Doces de Morelia ou os mercados da Cidade do México, o doce de mamão verde ocupa um lugar de honra ao lado de outros doces cristalizados. É consumido como sobremesa, como guloseima ou acompanhado de queijo fresco no café da manhã, combinação que os mexicanos chamam de 'doce com queijo' e que é um prazer simples e delicioso.
Custo estimado
R$25.65
Custo total
R$3.19
Por porção
* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)
Informação nutricional por porção
180
Calorias
1g
Proteínas
45g
Carboidratos
0g
Gorduras
2g
Fibras
15mg
Sódio
* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Modo de preparo
- 1
Descasque 1 kg de mamão verde (não maduro) e tire as sementes. Corte em pedaços regulares de 3-4 cm. Se o mamão soltar látex (líquido branco), deixe os pedaços de molho em água fria com 1 colher de cal ou bicarbonato por 30 minutos e enxágue bem.

💡 A cal ajuda o mamão a ficar mais firme e transparente.
- 2
Numa panela grande, dissolva 300 g de rapadura em 1 litro de água em fogo médio. Acrescente 2 ramas de canela, 4 cravos e a casca de 1 laranja. Ferva por 5 minutos até a rapadura dissolver completamente.

- 3
Acrescente os pedaços de mamão à calda. Cozinhe em fogo médio-baixo, sem tampar, por 60-75 minutos, até o mamão ficar translúcido e a calda engrossar com consistência de mel.

💡 Não tampe a panela; a calda deve reduzir e concentrar.
- 4
O mamão está pronto quando os pedaços ficam translúcidos, dourados e brilhantes, e a calda cai grossa da colher.

💡 Para conservar mais tempo, cozinhe até a calda ficar bem concentrada.
- 5
Deixe esfriar na própria panela. Sirva em temperatura ambiente com queijo fresco ou como sobremesa pura. Conserve em pote de vidro com a calda por até 2 semanas.

Perguntas frequentes
O que as pessoas perguntam sobre esta receita
Que mamão usar?
Com o que substituo o piloncillo?
Quanto tempo dura?
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewAvalie esta receita

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.
Ler maisRecetas relacionadas

Pemoles
Galletas rústicas de piloncillo y anís de la Huasteca Potosina, típico de San Luis Potosí.

Carlota de Mango
Postre de capas con galletas Marías, mango y crema, sin horno Listo en 20 minutos.

Dulce de Guayaba
Ate de guayaba casero, dulce de pasta firme ideal con queso fresco, receta tradicional de Nacional.

Jocoque Casero
Leche fermentada espesa y ácida del norte de México, similar al labneh árabe Listo en 15 minutos.