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Gaznates
SobremesasDifícil

Gaznates

60 min (40 preparo + 20 cozimento) Difícil 12 porções Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 10 de fev. de 2026 · Atualizado: 16 de mai. de 2026
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Canudinhos crocantes de massa frita recheados de merengue colorido, típico de Puebla.

Sobre esta receita

Os gaznates são canudinhos crocantes de massa frita recheados com merengue colorido ou creme. São um doce tradicional de Puebla e Oaxaca, encontrado em mercados e confeitarias o ano todo.

História e origem

Os gaznates são um doce conventual criado pelas freiras poblanas no período colonial, mestres em doces e sobremesas. O nome vem de 'garganta', pela forma tubular. A técnica de enrolar a massa em cilindros de metal quentes e fritá-la exige grande habilidade. Nos mercados de Puebla e Oaxaca vendem-se em pirâmides coloridas, com recheios de merengue rosa, branco e amarelo. São considerados um dos doces mais artesanais do México.

Custo estimado

R$71.25

Custo total

R$5.93

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

305

Calorias

5g

Proteínas

54g

Carboidratos

17g

Gorduras

2g

Fibras

219mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Misture a farinha com a manteiga derretida, as gemas, uma pitada de sal e um pouco de água até formar uma massa firme. Sove 5 minutos e deixe descansar 20 minutos.

    Step 1
  2. 2

    Abra a massa bem fina com um rolo (deve ficar quase transparente). Corte em retângulos de 8x5 cm.

    Step 2
  3. 3

    Enrole cada retângulo em volta de um canudo de metal untado (canudos de metal ou cones de alumínio).

    Step 3

    💡 Se não tiver canudos de metal, enrole a massa no cabo de uma colher de pau.

  4. 4

    Frite os canudos em óleo quente a 170 °C por 2 a 3 minutos, até dourar. Retire e deslize a massa do canudo. Deixe esfriar.

    Step 4
  5. 5

    Prepare o merengue: bata as claras em neve, acrescente o açúcar aos poucos e bata até um merengue firme. Divida e tinja em rosa, branco e amarelo.

    Step 5
  6. 6

    Recheie os canudinhos com merengue usando um saco de confeitar ou colher. Polvilhe com açúcar de confeiteiro.

    Step 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Preciso de formas (canudos) de metal?

Ajudam a formar o canudo. Substituto: enrole a massa no cabo de uma colher de pau ou em cones de alumínio (como para canudo de doce).

Como deixar a massa bem fina?

Abra com o rolo até ficar quase transparente. Massa grossa não fica crocante. Deixe descansar 20 min para abrir mais fácil.

Que recheio usar?

Merengue (claras batidas com açúcar) colorido, ou creme/doce de leite. O merengue colorido é o tradicional dos mercados.

Quanto tempo ficam crocantes?

Recheie só na hora de servir. A casca frita amolece com o recheio úmido ao longo do tempo.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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