Ir al contenido principal
Aporreado aus Morelos
StewsMittelKostenlos

Aporreado aus Morelos

45 min (20 Vorbereitung + 25 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Morelos
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
Compartir:
Geklopfte und zerfaserte Rinder-Cecina mit Ei und Tomatensoße, typisch für Morelos.

Über dieses Rezept

Aporreado ist ein traditioneller Eintopf aus Morelos, bei dem Rinder-Cecina geklopft und zerfasert wird, um sie mit Rührei und einer Soße aus Jitomate (Tomate) und grünem Chili zu vermengen.

Geschichte und Herkunft

Aporreado ist eines der charakteristischsten Gerichte des Bundesstaates Morelos und verdankt seinen Namen dem Zubereitungsprozess: Das getrocknete Fleisch, die Cecina, wird "aporreado", das heißt wiederholt mit einem Stein oder einem Holzhammer geschlagen, um es zart zu machen und zu zerfasern. Diese Technik der Konservierung und Zubereitung von Fleisch ist Jahrhunderte alt und eng mit der Geschichte der Zuckerhaciendas von Morelos verbunden, wo die Feldarbeiter Nahrungsmittel brauchten, die sich ohne Kühlung hielten. Das getrocknete Fleisch beziehungsweise die Cecina wurde reichlich in der Region von Yecapixtla, Cuautla und Puente de Ixtla hergestellt, wo das warme und trockene Klima den Trocknungsprozess erleichterte. Der Aporreado wird zubereitet, indem die zerfaserte Cecina angebraten und mit verquirltem Ei vermengt wird, um sie anschließend mit einer Soße aus Jitomate (Tomate) und Chile serrano oder grünem Chili zu übergießen. Das Ergebnis ist ein herzhaftes, salziges und wohltuendes Gericht, das mit warmen Tortillas, Frijoles de olla (Topfbohnen) und Avocado serviert wird. Bei den Schutzpatronfesten der Dörfer von Morelos darf der Aporreado neben den Tostadas und der gebratenen Cecina nicht fehlen. Die Märkte von Cuautla und Cuernavaca sind die besten Orte, um ihn in seiner authentischsten Form zu probieren, zubereitet von Köchinnen, die das Rezept von Generation zu Generation weitergegeben haben.

Geschätzte Kosten

18.60€

Gesamtkosten

4.65€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

350

Kalorien

28g

Eiweiß

12g

Kohlenhydrate

20g

Fett

2g

Ballaststoffe

750mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Brate 400 g Rinder-Cecina (gepökeltes Dörrfleisch) auf einem heißen Comal (Röstplatte) goldbraun. Lass es abkühlen und zerfasere es, indem du es mit einem Fleischklopfer oder Stein klopfst.

    Paso 1

    💡 Wenn du keine Cecina hast, kannst du getrocknetes Rindfleisch verwenden.

  2. 2

    Röste 4 Tomaten, 2 Chiles serranos und 1/4 Zwiebel an. Püriere sie mit etwas Wasser und Salz.

    Paso 2
  3. 3

    Brate die Salsa in einer Pfanne mit etwas Öl 5 Minuten, bis sie nachdunkelt. Stelle sie beiseite.

    Paso 3
  4. 4

    Brate die zerfaserte Cecina in derselben Pfanne mit Öl 3 Minuten an.

    Paso 4
  5. 5

    Schlage 4 Eier auf und gieße sie über die Cecina. Rühre, bis sie stocken.

    Paso 5
  6. 6

    Gieße die Salsa über die Cecina-Ei-Mischung. Koche weitere 3 Minuten. Serviere mit warmen Tortillas und Avocado.

    Paso 6

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

Mehr lesen

Ähnliche Rezepte

Ähnliche Anleitungen

Erfahren Sie mehr über diese Zutaten und Gerichte

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok