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Condoches
TamalesEinfachKostenlos

Condoches

85 min (40 Vorbereitung + 45 Kochzeit) Einfach 8 Portionen Aguascalientes
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 29. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Süße Tamales aus jungem Mais mit Piloncillo nach Art von Aguascalientes. In 85 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Condoches sind süße Tamales aus gemahlenem jungem Mais mit Piloncillo und Zimt, in der eigenen Maishülle eingewickelt und im Wasserdampf gegart, eine traditionelle Köstlichkeit aus Aguascalientes.

Geschichte und Herkunft

Die Condoches gehören zu den beliebtesten Süßspeisen und Snacks von Aguascalientes, mit einer Geschichte, die bis in die ländlichen Küchen des 19. Jahrhunderts zurückreicht. Ihr Name stammt möglicherweise aus dem Náhuatl oder einer lokalen indigenen Sprache, wenngleich ihr genauer Ursprung umstritten ist. Es handelt sich um süße Tamales aus frisch entkörntem jungem Mais, der auf dem Metate oder in der Mühle gemahlen wird, bis eine weiche, flüssige Masa entsteht, die mit geriebenem Piloncillo, Zimt und etwas Schweineschmalz für die Konsistenz vermischt wird. Die Masa wird in die frischen Hüllen desselben Maiskolbens eingewickelt, die dem Tamal während des Garens im Wasserdampf ein krautiges, pflanzliches Aroma verleihen. Die Condoches unterscheiden sich von den gewöhnlichen Mais-Tamales durch ihre leichtere Textur und ihre betonte natürliche Süße. Auf den Märkten von Aguascalientes werden die Condoches zusammen mit den Gorditas und Enchiladas aus Aguascalientes als Teil des traditionellen Frühstücks verkauft. Während der Feria de San Marcos sind die Condoches ein unvermeidlicher Teil des gastronomischen Rundgangs, begleitet von einem guten Atole aus Guave oder Milch. Die Großmütter aus Aguascalientes lehren ihre Enkel, dass das Geheimnis des perfekten Condoche in der Frische des Maises liegt: Er muss am selben Tag der Ernte verwendet werden.

Geschätzte Kosten

8.73€

Gesamtkosten

1.09€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

180

Kalorien

3g

Eiweiß

32g

Kohlenhydrate

5g

Fett

2g

Ballaststoffe

120mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Löse die Maiskörner von den Kolben und lege die Hüllblätter vorsichtig beiseite, ohne sie zu zerreißen. Wasche und trockne die Blätter.

    💡 Du brauchst ganze, große Blätter; lege die breitesten zum Einwickeln beiseite.

  2. 2

    Mahle die Maiskörner im Mixer oder in der Küchenmaschine zu einem glatten Teig. Wenn er zu flüssig ist, gieße etwas überschüssige Flüssigkeit ab.

  3. 3

    Vermische den gemahlenen Maisteig mit dem geriebenen Piloncillo (Rohrzucker), Zimt, Schweineschmalz und Salz. Rühre gut, bis alles eingearbeitet ist.

    💡 Wenn sich der Piloncillo nicht gut auflöst, kannst du ihn vor dem Mischen mit 2 Esslöffeln heißem Wasser schmelzen.

  4. 4

    Lege 2 Maisblätter überlappend zu einem Rechteck aus. Gib 3 Esslöffel Teig in die Mitte.

  5. 5

    Klappe die Blätter über den Teig und forme ein rechteckiges Päckchen. Binde es mit dünnen Streifen aus Maisblatt oder Faden zu.

  6. 6

    Stelle die Condoches aufrecht in einen Dämpftopf. Dämpfe sie 40-45 Minuten.

    💡 Die Condoches sind fertig, wenn sich der Teig leicht vom Blatt löst.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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