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Frijoles Charros
Soups & BrothsMittelKostenlos

Frijoles Charros

110 min (20 Vorbereitung + 90 Kochzeit) Mittel 8 Portionen Nuevo León
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 11. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Nordmexikanischer Bohneneintopf mit Speck, Chorizo und Chicharrón, typisch für Nuevo León.

Über dieses Rezept

Frijoles Charros sind ein herzhafter Eintopf aus dem Norden Mexikos, der in ihrer Brühe gegarte Bohnen mit Speck, Chorizo, Chicharrón, Jitomate (Tomate), Zwiebel, Serrano-Chili und Koriander kombiniert. Es ist ein deftiges und schmackhaftes Gericht, das bei Grillfesten (Carnes Asadas), Ranch-Festen und Familientreffen als Hauptsuppe serviert wird. Anders als die schlichten Frijoles de Olla enthalten die Charros eine Basis aus tierischem Eiweiß, die ihnen einen rauchigen, tiefen Geschmack verleiht. Sie werden meist mit Pinto- oder Bayo-Bohnen zubereitet und gut heiß mit Weizentortillas serviert. Ihr Name verweist auf die Charros, die traditionellen mexikanischen Reiter, denn es war das Gericht, das auf den Viehhaziendas des Nordens zubereitet wurde.

Geschichte und Herkunft

Die Frijoles Charros entstanden auf den Viehhaziendas Nordmexikos, besonders in Nuevo León, Coahuila und Chihuahua, wo die Cowboys (Vaqueros) und Charros deftige Gerichte brauchten, die sie während der langen Arbeitstage stärkten. Der Reichtum an Schweinevieh in der Region erlaubte es, die bescheidenen Bohnen mit Speck, Chorizo und Chicharrón aufzuwerten. Während der Rodeo- und Jaripeo-Feste wurden die Frijoles Charros in riesigen Töpfen über dem Holzfeuer gekocht, um Dutzende von Charros zu verpflegen. Das Rezept verbreitete sich Mitte des 20. Jahrhunderts in ganz Mexiko dank der nordmexikanischen Grillfeste, die zu einer sonntäglichen Tradition wurden. Es gibt regionale Varianten: die „Frijoles Borrachos“ enthalten Bier statt Wasser, die „Frijoles Puercos“ aus Sinaloa mehr Schweinefleischsorten, und in Sonora werden sie mit Machaca (Trockenfleisch) zubereitet. Die klassische Version aus Monterrey (regiomontana) ist die landesweit bekannteste.

Geschätzte Kosten

8.85€

Gesamtkosten

1.11€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

340

Kalorien

18g

Eiweiß

30g

Kohlenhydrate

16g

Fett

8g

Ballaststoffe

720mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Wenn du keine bereits gekochten Bohnen hast, bereite die Pinto-Bohnen nach dem Rezept für frijoles de olla zu: Koche sie in Wasser mit Zwiebel und Knoblauch 1,5-2 Stunden, bis sie weich sind. Bewahre die Bohnen in ihrer Brühe auf.

    Paso 1

    💡 Du kannst frijoles de olla vom Vortag oder sogar abgetropfte Dosenbohnen mit zusätzlicher Brühe verwenden.

  2. 2

    Brate die Speckstreifen in einem großen Topf bei mittlerer Hitze, bis sie knusprig sind und ihr Fett abgegeben haben (etwa 5 Minuten). Nimm den Speck heraus und lege ihn auf Küchenpapier beiseite.

    Paso 2
  3. 3

    Brate im selben Speckfett die zerbröselte Chorizo 5 Minuten und zerteile sie dabei mit einem Holzlöffel, bis sie gut durchgegart und gebräunt ist. Gib die Zwiebel und die Serrano-Chilis dazu und brate 3 weitere Minuten.

    Paso 3
  4. 4

    Gib die gehackte Tomate dazu und koche 5 Minuten, bis sie zerfällt. Rühre die gekochten Bohnen mit ihrer GESAMTEN Brühe unter. Füge das zerkleinerte Chicharrón (Schweinekrusten) und den knusprigen Speck hinzu.

    Paso 4

    💡 Das Chicharrón wird in der Brühe weich und verleiht eine einzigartige Textur.

  5. 5

    Bringe alles zum Kochen, reduziere die Hitze und köchle 30-40 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis die Brühe leicht eindickt und sich die Aromen verbinden. Schmecke mit Salz ab.

    Paso 5
  6. 6

    Serviere es gut heiß in tiefen Schalen, bestreut mit gehacktem frischem Koriander. Reiche warme Weizentortillas dazu.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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