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Tasajo mit Nopales
MeatMittelKostenlos

Tasajo mit Nopales

35 min (15 Vorbereitung + 20 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 1. Juli 2026
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Gegrillte Cecina aus Oaxaca mit gegrillten Nopales und Salsa, typisch für Oaxaca. In 35 Minuten fertig.

Über dieses Rezept

Tasajo mit Nopales ist ein Gericht aus Oaxaca, bei dem die Cecina aus Oaxaca gegrillt und mit gegrillten Nopales (Kaktusblättern) serviert wird.

Geschichte und Herkunft

Tasajo mit Nopales ist eines der ikonischsten Gerichte der oaxakanischen Küche. Der Tasajo aus Oaxaca ist Rindfleisch, das in sehr dünne und lange Scheiben geschnitten, gesalzen und an der Luft teilweise getrocknet wird – eine Technik, die die Zapoteken vor Jahrhunderten perfektioniert haben. Anders als die Cecina anderer Regionen wird der Tasajo aus Oaxaca nicht mit Chilis mariniert: Sein Geschmack hängt von der Qualität des Fleisches und dem Salz ab. Der Fleischmarkt (Mercado de la Carne) in Oaxaca ist das Epizentrum des Tasajo, wo Dutzende Stände regelrechte Vorhänge aus aufgehängtem Fleisch zeigen. Die Nopales (Kaktusblätter) werden direkt über der Glut gegrillt, bis sie ansengen, und nehmen dabei einen rauchigen Geschmack an, der den salzigen Tasajo ergänzt. Serviert werden sie mit Tlayuda-Tortillas, Salsa aus Pasilla Oaxaqueño, schwarzen Bohnen und Oaxaca-Käse. In den Straßen von Oaxaca wird dieses Gericht schon am Morgen verkauft.

Geschätzte Kosten

12.19€

Gesamtkosten

3.05€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

320

Kalorien

28g

Eiweiß

16g

Kohlenhydrate

14g

Fett

4g

Ballaststoffe

720mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Falls das Tasajo (getrocknetes Rindfleisch) sehr salzig ist, weiche es 15-20 Minuten in Wasser ein.

    Paso 1

    💡 Echtes Tasajo ist gut gesalzen. Probiere vorher.

  2. 2

    Reinige die Nopales (Kaktusblätter), entferne die Stacheln und schneide sie in große Stücke.

    Paso 2
  3. 3

    Röste die Nopales auf dem Grill oder Comal mit Salz, bis sie ankokeln.

    Paso 3

    💡 Sie sollten Grillspuren bekommen.

  4. 4

    Grille das Tasajo auf dem gut erhitzten Comal oder Grill 2-3 Minuten pro Seite.

    Paso 4

    💡 Gare es nicht zu lange.

  5. 5

    Bereite die Salsa zu: Röste oaxacanische Pasilla-Chilis, weiche sie ein und püriere sie mit Knoblauch und Salz.

    Paso 5
  6. 6

    Serviere das Tasajo in Streifen mit gegrillten Nopales, Salsa, Oaxaca-Käse und Tortillas.

    Paso 6

    💡 Iss es als Tacos mit allem zusammen.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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