
Caballeros pobres
Dessert mexicain de pain perdu frit, nappé d'un sirop de piloncillo à la cannelle et aux raisins secs. Prêt en 35 minutes.
À propos de cette recette
Les caballeros pobres sont un dessert traditionnel mexicain qui transforme le pain de la veille en un délice savoureux. Des tranches de pain de mie ou de bolillo sont trempées dans des œufs battus, frites jusqu'à dorure, puis nappées d'un sirop chaud de piloncillo à la cannelle. Ils ressemblent aux torrijas espagnoles, mais avec la touche mexicaine du piloncillo et de la cannelle. Un dessert humble, économique et irrésistible.
Histoire et origine
Les caballeros pobres sont un dessert qui raconte l'histoire de l'ingéniosité culinaire mexicaine et de sa capacité à transformer des ingrédients humbles en quelque chose d'extraordinaire. Leur nom puise ses racines dans la tradition espagnole des torrijas, arrivées au Mexique pendant la période coloniale. En Espagne, les torrijas se préparaient durant le Carême et la Semaine sainte pour valoriser le pain rassis. Au Mexique, la recette a évolué avec l'ajout du piloncillo, ce sucre de canne non raffiné qui est l'édulcorant traditionnel mexicain, et de la cannelle de Ceylan que les galions de Manille rapportaient d'Asie. Le nom de caballeros pobres (les chevaliers pauvres) fait une allusion ironique aux nobles déchus qui ne pouvaient plus s'offrir de desserts élaborés, mais qui, par ingéniosité, transformaient le vieux pain en un mets digne de leur ancien rang. Dans les couvents de la Nouvelle-Espagne, les religieuses ont perfectionné la recette en y ajoutant des raisins secs, des noix et parfois une touche de liqueur. Aujourd'hui, les caballeros pobres se préparent dans les foyers de tout le Mexique, surtout lorsqu'il reste du pain de la veille. Pendant la Semaine sainte, ils demeurent un dessert incontournable, perpétuant une tradition séculaire. Les grands-mères mexicaines transmettent cette recette comme une leçon de cuisine : avec un peu d'imagination, rien ne se perd et tout peut devenir délicieux.
Coût estimé
11.81€
Coût total
1.97€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
320
Calories
7g
Protéines
46g
Glucides
12g
Lipides
1.5g
Fibres
180mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Préparez le sirop : faites bouillir le piloncillo dans 500 ml d'eau avec les bâtons de cannelle, en remuant jusqu'à dissolution complète. Laissez cuire 15 minutes à feu moyen jusqu'à épaississement. Ajoutez les raisins secs.

💡 Le sirop doit avoir une consistance sirupeuse, ni trop liquide ni trop épaisse.
- 2
Battez les œufs avec le lait et une pincée de cannelle en poudre dans une assiette creuse.

💡 Le lait rend le pain plus moelleux à l'intérieur.
- 3
Trempez chaque tranche de pain dans le mélange d'œufs et de lait, en veillant à bien l'imprégner des deux côtés.

💡 Ne faites pas tremper trop longtemps, sinon le pain se déliterait.
- 4
Faites frire les tranches dans l'huile chaude à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, environ 2 minutes par face.

💡 L'huile doit être à température moyenne ; si elle est trop chaude, le pain dorera à l'extérieur tout en restant cru à l'intérieur.
- 5
Égouttez sur du papier absorbant et servez aussitôt, nappées du sirop chaud de piloncillo et garnies des raisins secs.

💡 Vous pouvez les saupoudrer de cannelle en poudre et les accompagner de crème fouettée.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Quelle est la différence entre les caballeros pobres et le pain perdu français ?
Puis-je remplacer le piloncillo si je n'en trouve pas ?
Quel type de pain convient le mieux ?
Combien de temps se conservent les caballeros pobres ?
Peut-on préparer ce dessert sans friture ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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