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Fiambre de San Luis Potosí
ViandesMoyenGratuit

Fiambre de San Luis Potosí

150 min (60 préparation + 90 cuisson) Moyen 8 portions San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Assiette froide de viandes, de légumes et de fruits à la mode de San Luis Potosí, plat typique de cet État.

À propos de cette recette

Le fiambre (assiette froide de viandes et légumes marinés, San Luis Potosí) est une salade froide traditionnelle composée de viandes cuites, de langue de bœuf, de légumes marinés au vinaigre, de fruits et d'une vinaigrette.

Histoire et origine

Le fiambre (assiette froide de viandes et légumes marinés, San Luis Potosí) est un plat de fête originaire de cet État, qui reflète l'opulence de la table mexicaine coloniale et du XIXe siècle. Il s'agit d'une salade froide élaborée avec plusieurs viandes cuites (poulet, langue de bœuf, jambon et longe de porc), associées à des légumes marinés au vinaigre, à des fruits frais et à une vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre. Son origine remonte au XIXe siècle, lorsque les familles aisées de San Luis Potosí préparaient le fiambre pour les fêtes patronales, les mariages et les célébrations de Noël. Le plat porte l'influence espagnole dans la technique de la marinade au vinaigre (escabeche) et dans l'assemblage de viandes froides, mais il intègre des ingrédients mexicains comme le piment jalapeño, la laitue romaine et les olives farcies. Dans la tradition de San Luis Potosí, le fiambre se prépare un jour à l'avance afin que les saveurs s'harmonisent au réfrigérateur. On le sert sur des feuilles de laitue, décoré de rondelles de betterave, d'olives, de câpres et d'œuf dur. Le fiambre de San Luis Potosí est un plat qui exige patience et application, véritable hommage à la cuisine de banquet mexicaine.

Coût estimé

20.79€

Coût total

2.60€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

28g

Protéines

26g

Glucides

18g

Lipides

4g

Fibres

720mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites cuire le blanc de poulet dans de l'eau avec du sel, de l'oignon et de l'ail pendant 25 minutes. Retirez, laissez refroidir et effilochez.

    Étape 1
  2. 2

    Faites cuire la langue de bœuf à l'autocuiseur pendant 45 minutes avec du sel. Pelez-la et coupez-la en fines tranches.

    Étape 2

    💡 La langue est prête lorsque la peau se détache facilement.

  3. 3

    Faites cuire la longe de porc dans de l'eau avec du sel pendant 30 minutes. Laissez refroidir et coupez en cubes moyens.

    Étape 3
  4. 4

    Faites cuire séparément les pommes de terre, les carottes et les betteraves jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Pelez-les et coupez-les en rondelles.

    Étape 4

    💡 Cuisez la betterave à part pour qu'elle ne colore pas les autres légumes.

  5. 5

    Faites cuire les œufs durs (10 minutes dans l'eau bouillante). Écalez-les et coupez-les en quartiers.

    Étape 5
  6. 6

    Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre, le sel et le poivre. Coupez les jalapeños en lanières.

    Étape 6
  7. 7

    Dans un grand plat, disposez des feuilles de laitue en base. Arrangez les viandes, les légumes, les olives, les câpres et l'œuf de façon décorative.

    Étape 7
  8. 8

    Nappez le tout de vinaigrette. Réfrigérez au moins 2 heures avant de servir pour que les saveurs s'intègrent.

    Étape 8

    💡 Le plat est meilleur s'il est préparé la veille.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le fiambre potosino ?

C'est une grande assiette froide de fête, originaire de San Luis Potosí, composée de plusieurs viandes cuites (poulet, langue de bœuf, jambon, porc), de légumes marinés au vinaigre, de fruits et d'une vinaigrette. Il se sert traditionnellement lors des fêtes patronales et de Noël.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Oui, c'est même recommandé. Préparez-le idéalement un jour à l'avance et laissez-le reposer au réfrigérateur au moins 2 heures pour que les saveurs s'intègrent pleinement.

Par quoi remplacer la langue de bœuf ?

Si la langue de bœuf vous rebute, vous pouvez la remplacer par du jarret de bœuf cuit ou augmenter la part de poulet et de longe de porc. La langue reste toutefois l'élément traditionnel qui distingue ce plat.

Pourquoi cuire la betterave séparément ?

La betterave libère une couleur intense qui colorerait les autres légumes. Cuisez-la donc à part pour préserver les couleurs de l'ensemble.

Quel piment utiliser si je ne trouve pas de jalapeño ?

Le jalapeño frais peut être remplacé par un piment vert doux mariné au vinaigre. Pour une note plus locale, un soupçon de piment d'Espelette ajoutera du caractère sans excès de force.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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