
Manjar Blanco
Postre colonial cremoso de leche con almidón, canela y agua de azahar, de herencia árabe y española.
À propos de cette recette
El manjar blanco es un postre colonial de leche de almendra o leche de vaca espesada con almidón de arroz, azúcar, canela y agua de azahar, de textura suave y cremosa con raíces en la cocina árabe y española.
Histoire et origine
El manjar blanco es uno de los postres de mayor abolengo de la gastronomía iberoamericana, con una historia que arranca en la cocina árabe medieval (el 'muhallabiyya' persa-árabe, una leche cuajada con almidón) y llegó a la Península Ibérica con los moros durante la Edad Media. Los cocineros medievales españoles y portugueses adoptaron y transformaron el plato, conocido como 'manjar blanco' (blancmange), que se extendió por toda Europa durante los siglos XIV y XV como un platillo de banquete real. Con la colonización española de América en el siglo XVI, el manjar blanco llegó a la Nueva España y fue adaptado por las monjas de los conventos coloniales, quienes sustituyeron la leche de almendra original por la abundante leche de vaca de las haciendas novohispanas y añadieron agua de azahar y vainilla mexicana. El resultado fue el manjar blanco novohispano: más dulce y perfumado que su ancestro europeo, servido en recipientes de talavera o moldes decorativos espolvorados con canela y almendras fileteadas. En el México actual, el manjar blanco sobrevive principalmente en las dulcerías artesanales de Puebla, Oaxaca y la Ciudad de México, donde se vende como un postre reconfortante que evoca la cocina colonial. Es pariente cercano del arroz con leche, la natilla y el budín de almendra.
Coût estimé
4.50€
Coût total
0.75€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
215
Calories
5.5g
Protéines
36g
Glucides
6g
Lipides
0.5g
Fibres
75mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Remoja las almendras en agua caliente 10 minutos. Pélalas retirando la piel y licúalas con 200 ml de leche hasta obtener una leche de almendra homogénea. Cuélala.
💡 Si prefieres una versión más sencilla, puedes usar leche de almendra comercial sin azúcar.
- 2
Disuelve el almidón de arroz o maicena en 100 ml de leche fría. Reserva.
- 3
Calienta el resto de la leche con el azúcar y la canela a fuego medio hasta que casi hierva.
- 4
Agrega la leche de almendra colada. Mezcla bien y vierte el almidón disuelto en hilo fino sin dejar de mover.
- 5
Cocina a fuego bajo sin dejar de revolver durante 15-20 minutos hasta que espese y se despegue de los bordes del cazo.
💡 El manjar está en su punto cuando al pasar la cuchara por el fondo del cazo la línea se mantiene unos segundos.
- 6
Retira la canela. Agrega el agua de azahar. Vierte en moldes individuales o en una flanera. Enfría en refrigerador al menos 2 horas.
- 7
Desmolda o sirve directamente en los moldes. Decora con almendras fileteadas y canela molida.
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer másRecetas relacionadas

Pemoles
Galletas rústicas de piloncillo y anís de la Huasteca Potosina, típico de San Luis Potosí.

Carlota de Mango
Postre de capas con galletas Marías, mango y crema, sin horno Listo en 20 minutos.

Dulce de Guayaba
Ate de guayaba casero, dulce de pasta firme ideal con queso fresco, receta tradicional de Nacional.

Jocoque Casero
Leche fermentada espesa y ácida del norte de México, similar al labneh árabe Listo en 15 minutos.