
Menudo Rouge
Bouillon de tripes de bœuf (gras-double) au piment guajillo et au maïs cacahuazintle (hominy), typique du nord du Mexique et de tout le pays.
À propos de cette recette
Le menudo rouge, également appelé pancita, est un bouillon nourrissant préparé avec des tripes de bœuf (gras-double) cuites dans un bouillon de piment guajillo et de piment ancho, avec du maïs cacahuazintle (hominy) et du pied de bœuf. Il est réputé comme remède contre la gueule de bois et se sert traditionnellement le week-end. Chaque région a sa propre version : dans le nord, on le prépare avec du pied de bœuf et, dans le centre, avec du maïs. Il s'accompagne d'origan, d'oignon, de citron vert et de piment chile de árbol.
Histoire et origine
Le menudo rouge, également connu sous le nom de pancita, est un bouillon ancestral consommé dans tout le Mexique, en particulier dans les États du nord comme le Sonora, le Chihuahua et le Nuevo León. Son origine remonte à l'époque coloniale, lorsque les abats de bœuf constituaient la partie la plus économique de l'animal et que les familles modestes les transformaient en un plat nourrissant et réconfortant. La célèbre croyance selon laquelle le menudo guérit la gueule de bois est une tradition si ancrée que de nombreux restaurants ne le servent que le samedi et le dimanche matin, précisément au moment où l'on en a le plus besoin. Dans le nord, on le prépare avec du pied de bœuf et sans maïs, tandis que dans le centre on y ajoute du maïs cacahuazintle (hominy), ce qui alimente un débat régional qui ne se résout jamais. Il se sert fumant avec de l'origan, de l'oignon haché, du citron vert et du piment chile de árbol, accompagné de tortillas chaudes ou de pain bolillo. En France, on remplacera le maïs cacahuazintle par du maïs en boîte à gros grains, et le menudo restera ce plat convivial du week-end que l'on partage en famille autour d'une grande marmite.
Coût estimé
22.29€
Coût total
2.23€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
243
Calories
16g
Protéines
28g
Glucides
14g
Lipides
3g
Fibres
902mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Lavez très soigneusement les tripes de bœuf (gras-double) sous l'eau froide courante. Coupez-les en morceaux de 3 à 4 cm. Lavez également le pied de bœuf. Placez le tout dans une grande marmite avec suffisamment d'eau froide pour couvrir.

💡 Pour bien nettoyer les tripes, frottez-les avec du gros sel et du citron vert, rincez et répétez 2 à 3 fois jusqu'à ce qu'elles ne dégagent plus d'odeur forte.
- 2
Portez à ébullition à feu vif et retirez toute l'écume qui se forme. Ajoutez la moitié d'un oignon, 2 gousses d'ail et les feuilles de laurier. Réduisez à feu moyen-doux, couvrez et laissez cuire pendant 3 à 4 heures, jusqu'à ce que les tripes soient très tendres.

- 3
Pendant la cuisson des tripes, ouvrez les piments guajillo et ancho (séchés), retirez les nervures et les graines. Faites-les griller brièvement sur une plaque (comal) sèche, puis faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant 20 minutes.

- 4
Mixez les piments réhydratés avec les 2 gousses d'ail restantes, l'autre moitié de l'oignon et un peu de l'eau de trempage. Passez la sauce au chinois.

- 5
Lorsque les tripes sont tendres, ajoutez le maïs cacahuazintle (hominy) égoutté et la sauce au piment passée au chinois. Laissez cuire à feu moyen pendant 30 minutes supplémentaires.

- 6
Faites griller les piments chile de árbol sur une plaque (comal) sèche jusqu'à ce qu'ils foncent. Broyez-les et proposez-les à part comme condiment.

- 7
Assaisonnez le menudo de sel et d'origan. Servez bien chaud avec de l'oignon haché, de l'origan séché, du citron vert et du piment chile de árbol broyé. Accompagnez de tostadas.

💡 Le menudo est traditionnellement un plat du week-end. On dit que c'est le meilleur remède contre la gueule de bois.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta sobre esta receta
Qu'est-ce que le menudo exactement ?
Comment bien nettoyer les tripes (gras-double) avant la cuisson ?
Par quoi remplacer le maïs cacahuazintle (hominy) en France ?
Pourquoi le menudo est-il considéré comme un remède contre la gueule de bois ?
Quel piment utiliser si je ne trouve pas de guajillo ni d'ancho ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines européennes. Vit à Madrid depuis 2018.
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