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Recado Rojo (pâte d'épices à l'achiote/roucou, Yucatán)
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Recado Rojo (pâte d'épices à l'achiote/roucou, Yucatán)

30 min (20 préparation + 10 cuisson) Facile 8 portions Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 26 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Pâte d'achiote (roucou) et d'épices yucatèques, base de la cochinita pibil et des plats régionaux.

À propos de cette recette

Le recado rojo est la pâte d'épices fondamentale de la cuisine yucatèque : de l'achiote (roucou) moulu avec de l'ail grillé, du piment de la Jamaïque, du cumin, de l'origan yucatèque, du clou de girofle et de l'orange amère, formant une pâte rouge intense qui est la base indispensable de la cochinita pibil, du poulet pibil, des panuchos et de dizaines d'autres plats yucatèques.

Histoire et origine

Le recado rojo — également appelé pâte d'achiote ou simplement recado — est l'âme de la cuisine yucatèque, la préparation qui la distingue le plus de toutes les autres cuisines régionales du Mexique. Sans le recado rojo, il n'existerait ni cochinita pibil, ni poulet en relleno negro, ni panuchos, ni tikinxic, ni les dizaines de plats qui définissent la gastronomie de la péninsule. L'achiote (Bixa orellana), aussi connu sous le nom de roucou, est une plante native de l'Amérique tropicale que les Mayas utilisaient avant l'arrivée des Espagnols, à la fois comme condiment alimentaire, pour la teinture des textiles et comme pigment corporel lors des rituels. Le rouge intense de l'achiote — produit des caroténoïdes bixine et norbixine — ne teinte pas seulement les aliments : il apporte une saveur douce, légèrement terreuse et aux notes de noisette qui est inimitable dans la cuisine yucatèque. La pâte de recado que nous connaissons aujourd'hui est le fruit du métissage culinaire de la période coloniale : les Mayas ont apporté l'achiote, le piment séché et les techniques de mouture sur pierre ; les Espagnols ont apporté les épices de l'Ancien Monde — le cumin, le clou de girofle, le poivre noir, l'origan méditerranéen — et les techniques de marinade aux agrumes. L'orange amère (Citrus aurantium), introduite par les franciscains au XVIe siècle, est devenue l'acide de prédilection pour dissoudre le recado et mariner les viandes, remplaçant le jus de tomate verte que les Mayas préhispaniques utilisaient probablement. Sur les marchés de Mérida, on vend encore le recado sous forme de pâte solide compressée en blocs ou en cylindres, élaborée artisanalement dans des moulins à pierre. Des marques commerciales comme La Extra et La Anita ont industrialisé sa production, mais les cuisiniers traditionnels yucatèques insistent pour moudre le leur à la maison, affirmant que les épices fraîches grillées et moulues sur pierre produisent une saveur incomparablement supérieure.

Coût estimé

15.23€

Coût total

1.90€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

45

Calories

1g

Protéines

6g

Glucides

2g

Lipides

1g

Fibres

280mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites griller à sec sur un comal (ou une poêle) à feu moyen : le cumin, le piment de la Jamaïque, le clou de girofle, le poivre noir et l'origan pendant 1 à 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'ils libèrent leurs arômes. Ne les laissez pas brûler.

    Étape 1

    💡 Les épices grillées développent des arômes plus complexes et plus profonds.

  2. 2

    Faites griller sur le comal ou directement sur la flamme la tête d'ail non épluchée et l'oignon coupé en deux jusqu'à ce qu'ils présentent des taches noires (5 à 7 minutes de chaque côté). Épluchez l'ail.

    Étape 2
  3. 3

    Dans le blender, placez l'achiote (graines ou pâte), les épices grillées, l'ail grillé, l'oignon, l'origan et le jus d'orange amère. Mixez jusqu'à obtenir une pâte très fine et homogène.

    Étape 3

    💡 Si vous utilisez des graines d'achiote plutôt que de la pâte, faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant 15 minutes avant de mixer.

  4. 4

    Passez la pâte au travers d'un tamis fin pour éliminer les peaux et les fibres. Vous devez obtenir une pâte rouge soyeuse. Si elle est trop épaisse, ajoutez un peu plus de jus d'orange amère.

    Étape 4
  5. 5

    Assaisonnez avec du sel. Le recado est prêt à l'emploi. Pour le conserver, formez un bloc compact, enveloppez-le dans du film alimentaire et réfrigérez jusqu'à 3 semaines, ou congelez jusqu'à 3 mois.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le recado rojo et à quoi sert-il ?

Le recado rojo est une pâte d'épices rouge à base d'achiote (roucou), originaire du Yucatán. Il constitue la base de marinades emblématiques comme la cochinita pibil et le poulet pibil : on le dissout dans du jus d'orange amère pour mariner les viandes avant de les cuire lentement.

Par quoi puis-je remplacer l'orange amère ?

Si vous ne trouvez pas d'orange amère (naranja agria), remplacez-la par un mélange à parts égales de jus d'orange douce, de jus de citron vert et de vinaigre blanc. Ce mélange reproduit l'acidité caractéristique nécessaire pour dissoudre et mariner le recado.

Où trouver de l'achiote (roucou) en France ?

L'achiote, aussi appelé roucou, se trouve sous forme de graines ou de pâte dans les épiceries latino-américaines et antillaises, ainsi qu'en ligne. Le roucou est couramment utilisé aux Antilles, ce qui le rend plus facile à trouver qu'on ne le pense.

Combien de temps se conserve le recado rojo ?

Une fois préparé, formez un bloc compact, enveloppez-le dans du film alimentaire et conservez-le au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines, ou au congélateur jusqu'à 3 mois. Sa couleur et sa saveur restent intactes.

Puis-je utiliser des graines d'achiote au lieu de la pâte ?

Oui. Si vous utilisez des graines d'achiote plutôt que de la pâte, faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant 15 minutes avant de les mixer, afin qu'elles se broient plus facilement et libèrent toute leur couleur.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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