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Caldo Michi
Soups & BrothsMedio

Caldo Michi

60 min (20 preparazione + 40 cottura) Medio 6 Porzioni Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Zuppa di pesce d'acqua dolce in stile Jalisco. Pronta in 60 minuti.

Su questa ricetta

Zuppa di pesce d'acqua dolce preparata con pesce gatto, verdure e chili, tradizionale della riva del lago di Chapala, nel Jalisco.

Storia e origine

Il caldo michi è uno dei piatti più emblematici della riva del lago di Chapala, il lago più grande del Messico, situato nello stato di Jalisco. Questa zuppa di pesce d'acqua dolce ha radici preispaniche che risalgono ai popoli coca e cazcán che abitavano la zona prima dell'arrivo degli spagnoli. Il nome "michi" deriva dal náhuatl "michin", che significa "pesce", il che testimonia il profondo legame di questo piatto con le culture indigene mesoamericane. Per secoli, i pescatori del lago di Chapala preparavano questa zuppa con le specie che catturavano: pesce gatto, carpa e charal. La ricetta originale era estremamente semplice: pesce cotto in acqua con chili, jitomate (pomodoro) ed erbe aromatiche. Con il passare del tempo e l'influenza spagnola, si sono via via aggiunti ingredienti come cipolla, aglio e diverse verdure. Il caldo michi tradizionale si distingue per il suo brodo leggero ma saporito, con un tocco piccante del chile de árbol e il sapore terroso del chile guajillo. Si serve in piatti fondi con il pesce intero o a pezzi grandi, accompagnato da verdure come zucchina, chayote e carota. È un piatto che si gusta soprattutto nei ristoranti in riva al lago.

Costo stimato

19.59€

Costo totale

3.26€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

25g

Proteine

18g

Carboidrati

6g

Grassi

3g

Fibre

480mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Reidrata i chiles guajillo e de árbol in acqua calda per 15 minuti. Frullali con il pomodoro, la cipolla e l'aglio.

    Paso 1
  2. 2

    Filtra la salsa e friggila in una pentola grande con un po' d'olio per 5 minuti.

    Paso 2
  3. 3

    Aggiungi 2 litri d'acqua e il sale e porta a bollore. Unisci la carota e il chayote (prima le verdure più dure).

    Paso 3
  4. 4

    Dopo 10 minuti, aggiungi le zucchine. Cuoci per altri 5 minuti.

    Paso 4
  5. 5

    Unisci i pezzi di pesce gatto e cuoci a fuoco medio per 10-12 minuti finché il pesce non è cotto.

    Paso 5

    💡 Non muovere troppo il pesce perché non si sfaldi.

  6. 6

    Servi in piatti fondi con coriandolo fresco tritato e lime a piacere.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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