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Chiles en Escabeche
SalsasFacile

Chiles en Escabeche

35 min (15 preparazione + 20 cottura) Facile 8 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Jalapeños marinati con carota, cipolla e aceto. Pronti in 35 minuti. Peperoncini jalapeños marinati nell'aceto con carota, cipolla ed erbe aromatiche.

Su questa ricetta

Peperoncini jalapeños marinati nell'aceto con carota, cipolla ed erbe aromatiche. L'accompagnamento messicano per eccellenza, presente su ogni tavola e in ogni taquería del paese.

Storia e origine

I chiles en escabeche sono uno degli accompagnamenti più onnipresenti della gastronomia messicana, presenti praticamente su ogni tavola, in ogni fonda, taquería e casa del paese. La tecnica dell'escabeche, ovvero conservare gli alimenti nell'aceto con le spezie, arrivò in Messico con gli spagnoli, che a loro volta l'avevano ereditata dagli arabi durante gli otto secoli di presenza musulmana nella Penisola Iberica. La parola escabeche deriva dall'arabo sikbaj, che descriveva uno stufato agrodolce con aceto. In Messico questa tecnica si fuse con i peperoncini autoctoni, dando vita a una preparazione che non ha equivalenti in nessun'altra cucina al mondo. I peperoncini jalapeños, chiamati così dalla città di Xalapa nel Veracruz, sono i più utilizzati per l'escabeche. La preparazione tradizionale è semplice ma richiede attenzione: i peperoncini si rosolano brevemente e poi si cuociono in una miscela di aceto, olio, erbe aromatiche, carota a rondelle, cipolla e aglio.

Costo stimato

3.58€

Costo totale

0.45€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

45

Calorie

1g

Proteine

6g

Carboidrati

2g

Grassi

2g

Fibre

380mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Lava i chiles jalapeños e incidi la punta con un taglio a croce. Sbuccia e taglia la carota a rondelle e la cipolla in quarti.

    Paso 1
  2. 2

    Scalda l'olio d'oliva in una pentola e soffriggi i chiles, la carota e la cipolla per 5 minuti finché non prendono leggermente colore.

    Paso 2
  3. 3

    Aggiungi l'aglio, le erbe aromatiche (alloro, timo, maggiorana, origano), il pepe della Giamaica e i chiodi di garofano. Cuoci per 2 minuti.

    Paso 3
  4. 4

    Versa aceto bianco e acqua in parti uguali, aggiungi sale e un pizzico di zucchero. Porta a bollore e cuoci a fuoco basso per 10 minuti.

    Paso 4

    💡 I chiles devono rimanere sodi, non molli.

  5. 5

    Togli dal fuoco e lascia raffreddare completamente. Trasferisci in un barattolo di vetro sterilizzato e conserva in frigorifero. Migliorano dopo 24 ore.

    Paso 5

    💡 Si conservano fino a 3 settimane in frigorifero.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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