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Tikin Xic
StewsMedioGratis

Tikin Xic

70 min (30 preparazione + 40 cottura) Medio 4 Porzioni Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 11 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Pesce marinato nell'achiote e nell'arancia amara, arrostito nella foglia di banano, tipico dello Yucatán.

Su questa ricetta

Il tikin xic è uno dei piatti più emblematici della gastronomia yucateca. Si tratta di un pesce intero (tradizionalmente cernia o dentice) marinato in una pasta di achiote sciolta nel succo di arancia amara, avvolto in foglie di banano e arrostito lentamente sulla brace o in forno. La marinata di achiote gli conferisce un colore rosso intenso e un sapore terroso unico. Si accompagna con cipolla rossa marinata nel lime, fette di pomodoro, chiles habaneros arrostiti e tortillas di mais appena fatte. Il processo di cottura nella foglia di banano conserva l'umidità del pesce e gli apporta un aroma affumicato sottile che completa perfettamente l'acidità dell'arancia e il tocco piccante dell'habanero.

Storia e origine

Il tikin xic ha le sue radici nell'antica civiltà maya, dove i pescatori della costa yucateca preparavano il pescato del giorno avvolgendolo in foglie di banano e cucinandolo direttamente sulla brace. La parola "tikin" in maya significa "cosa secca" e "xic" si riferisce a qualcosa di spalmato o coperto, descrivendo la tecnica di essiccare al fuoco il pesce previamente cosparso di spezie. L'achiote, ingrediente fondamentale, era usato dai maya sia in cucina sia nei rituali cerimoniali. Con l'arrivo degli spagnoli, si incorporarono agrumi come l'arancia amara, creando la fusione che conosciamo oggi. Ogni famiglia costiera yucateca custodisce la propria ricetta, variando le proporzioni delle spezie. A Isla Mujeres e sulla costa di Tulum si prepara con la cernia, mentre a Campeche preferiscono il cazón (palombo). È un piatto d'obbligo nelle feste patronali dei villaggi costieri della Penisola dello Yucatán.

Costo stimato

18.75€

Costo totale

4.69€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

265

Calorie

30g

Proteine

8g

Carboidrati

12g

Grassi

2g

Fibre

420mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Sciogli la pasta di achiote nel succo di arancia amara fino a ottenere una marinata omogenea. Condisci con sale.

    Paso 1

    💡 Se non trovi l'arancia amara, mescola succo di arancia dolce con succo di lime in proporzione 3:1.

  2. 2

    Spalma generosamente il pesce con la marinata su entrambi i lati, assicurandoti di coprire tutta la superficie. Lascia marinare almeno 30 minuti in frigorifero.

    Paso 2
  3. 3

    Passa le foglie di banano brevemente sulla fiamma del fornello per ammorbidirle. Disponile su una teglia da forno formando un letto.

    Paso 3
  4. 4

    Metti il pesce marinato sulle foglie di banano. Distribuisci sopra le fette di pomodoro, gli anelli di cipolla rossa, le strisce di peperone e i chiles habaneros interi.

    Paso 4

    💡 Non tagliare l'habanero se non vuoi troppo piccante; intero dà aroma senza eccesso di piccantezza.

  5. 5

    Avvolgi il pesce con le foglie di banano, coprendo bene da tutti i lati. Fissa con spago da cucina se necessario.

    Paso 5
  6. 6

    Cuoci in forno a 180°C per 35-40 minuti finché il pesce non è cotto e non si sfalda facilmente. Servi nella stessa foglia di banano con tortillas calde.

    Paso 6

    💡 Puoi anche cuocerlo direttamente sulla brace per un sapore più affumicato e autentico.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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